心理健康策划书

心理健康策划书 篇1

“河池市第二高级中学心理健康活动月”系列活动策划书

一、活动主题:

阳光心灵、放飞梦想

二、活动简介：

本届5月心理健康活动月，我们以“普及心理健康知识、提高心理意识”为宗旨，在以往活动的基础上，开发了一系列趣味性强、参与性大的活动，主要有心理健康宣传、心理**展、心理团体辅导活动、活动成果展等。

三、活动目的：

要广泛宣传普及心理知识，增强学生的心理意识，营造良好的学习和成长氛围。引发同学们对心理健康的重视，改善人际关系、调节个人情绪、明确学习目标、正确认识自己，感受到成长的喜悦。

四、活动时间：

4月27日至5月30日

五、具体活动安排：

no1.校内宣传日活动开幕式

1.活动背景：“5.

25”是心理健康日，然而很多人对“5.25”一无所知，甚至学多人对于心理健康知识是一片空白。很多同同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高，所以进行心理健康宣传显的很有必要。

2.活动时间：4月27日

三。宣传方式：主要包括横幅宣传、喷漆海报宣传、手绘海报宣传、广播宣传。

横幅宣传：在横幅上打上宣传语进行宣传，喷绘海报以及手绘海报宣传主要宣传“5.25”以及“5月心理健康活动月”系列活动。

广播宣传主要包括：播音员用麦克风进行广播，介绍活动开幕式，呼吁学生注意心理健康。

no2.趣味心理**展

1.活动目的：趣味心理**就是一个很好的环节压力的好办法。

通过一些专业有趣的心理**，一方面可以缓解学生的心理压力，放松自己。另一方面，通过心理展览宣传心理健康知识，提高学生的心理健康意识。

2.活动时间：5月11日

3.活动地点：文化廊

4.活动流程：在活动开展前夕进行一定的宣传，活动开展当日认真布置现场，并排专人负责现场秩序，确保活动的安全性和稳定性，活动结束后清理现场并作总结工作。

on.3心理美文展

1.活动目的：心理美文是“阳光心灵”的具体表现。我们通过心理美文展来诠释“阳光心灵”，宣传“阳光心灵”，给学生奉上一份“心灵鸡汤”。

2.活动地点：文化廊

3.活动时间：5月11日

4.活动形式: 在文化廊布置好活动场景，粘上准备好的心理美文，供同学们阅读观赏，届时，还有向学生推荐相关书籍和影片。

on.4心理团体辅导活动

1活动介绍：通过心理小组辅导的形式，宣传心理健康知识，增强班集凝聚力。

团体辅导活动可以促进学生之间人际关系的改善，团体间的交流合作，学生在体验活动时，会有所收获和反思，促进自身的成长。

2活动时间：5月1日-30日

3. 活动地点：足球场

4活动形式：由几位在学校从事心理工作的教师组织，在高中一年级开展。

no.5趣味心理测试

1活动介绍：通过一些有趣的心理测试题，吸引广大学生参与。他们一方面可以更好地了解自己，了解自己，另一方面提高学生的心理健康意识。

2.活动地点：文化廊

3.活动时间：5月22日

4活动主题：心理测试，更好地了解自己。

5.活动形式：事先在专业的心理**上面找一些专业的心理测试题，分为性格测试区，爱情测试区，职业测试区三大区域，每个区域有专人负责。

第六届心理健康活动月度成果展闭幕式

1.活动介绍：五月心理健康活动月的圆满落幕，将成果进行展出一方面是为了宣传活动成果，将活动成功宣传出去，可以更好的扩大活动的规模，使影响更加深远。

另一方面，这更加是校领导高度重视心理健康的成果，校领导的大力支持与重视心理健康，有利于营造良好的心理健康氛围。

2.活动时间：5月27日

三。活动形式：①将活动中的**编辑成电子相册，在多**教室中展示。在**期间，主持人将对活动进行解释。

②将整个心理活动月活动成果汇编，做成纸质形式装订成册。③将活动期间拍的**粘贴在海版报上，连成一个“心”形，以此来展览活动成果。

为了方便阅读，我们将5月份的心理健康活动月系列列示如下**，见下表：

心理健康活动月活动安排表

经费预算

心理健康策划书 篇2

1。组织机构：益阳职业技术学院青年团总支精神卫生服务部

2．活动目的：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

3.比赛时间：5月20日xx日晚上7点30分

4.游戏地点：四角五楼

V.游戏形式：

游戏分为三个项目，第一个是“啄木鸟行动”；二是价值拍卖；三是寻找自我确立目标、追求梦想的心理剧。

六。游戏内容及规则：

项目一：“啄木鸟”动作

游戏目的：让学生在比赛中体验合作，在合作中体验比赛，学习正确地竞争和合作。

游戏规则及说明：

本项目的游戏形式为：所有成员分为4组，每组8人，每组8人分为4对。 4人。游戏开始时，一个人将一根稻草含在嘴里，双手放在背后，假装成“啄木鸟”，将“虫子”（用两条橡皮筋代替）通过嘴巴等等。当球员不用手直接通过接力赛 15 米时，用时最少的球队获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：启发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

游戏开始时将要拍卖的物品写在纸板上。每个学生有5000元（道具金），代表了一个人的一生时间和精力。大家可以根据自己对生活的理解，对下表中的项目自由出价。每件商品都有低价。每次投标以500元为单位。价格最高的人将获得该物品。如有出价5000元，即刻成交。

项目3：寻找自我设定目标和追求梦想的心理剧

1.活动目的

通过心理剧的宣传和演出，以及老师的点评，激发大学生积极、乐观、坚持不懈地反思人生，树立目标，追求理想；增强大学生心理素质，以适应紧张丰富的大学生活等方面带来的压力和挑战。

2.心理剧情介绍

大学生活并不像想象的那么完美，理想和现实往往让人无法接受，于是他逐渐陷入了空虚迷茫，整天无所事事，生活没有目标，堕落恋爱、打游戏、逃课、喝酒打架……考试不及格，英语三级不及格，电脑二级不及格，他什么都不在乎，只是活得麻木，一眨眼什么时候大三到了，还没有找罗找工作。高本没有希望面对残酷的现实，回忆起自己的大学生活，以及父母对他的关心和期望。他泪流满面：内疚、痛苦、遗憾……

3。 活动形式

心理剧表演：由学生自编自演，表演以大学生的思念生活为背景，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注 和思考。

专家点评：演出结束后，专家和老师将对反映的问题和大学生的实际情况进行点评。

6. 报名时间：5月14日-5月16日

7. 报名方式：直接报名，地点为各班心理委员会

八。 宣传：通过海报和广播

VIII. 比赛奖励：

根据比赛情况评选出前四名，颁发奖品和证书（一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个）

心理健康策划书 篇3

1、 活动主题：健康的心，你和我一起去。

二、活动时间：二0一0年五月

3、 承办单位：湖南科技大学潇湘学院团委学生会四、承办单位：潇湘学院团委心理卫生处

5、 协办单位：湖南科技大学学生会志愿者团、宣传部、办公室、科技部、广告部、体育部。

6、 参加人员：湖南科技大学潇湘学院全体学生

1.活动前期宣传阶段

1）设点宣传

a） 目的：加强学生对这项活动的认识。

b） 时间：2010年5月6日

c）活动地点：南校美食广场

d）活动内容：宣传此次心理健康活动月的主题机大致内容，并位同学提供趣味有奖问答，提高同学对心理健康知识的兴趣。

e）活动对象：全体同学

f）活动预算：

2.活动开展阶段

1）心理健康讲座

a）活动主题：

b） 目的：提高学生心理健康知识水平

c）活动时间：2010年5月

d） 地点：湖南科技大学南校俱乐部

e） 参加人员：湖南科技大学潇湘学院全体学生f）预算：1000元

g）主讲人：袁克俭老师

2）心理训练营

见附件1：湖南科技大学潇湘学院心理训练营计划书3）心理训练

a）活动主题：

b） 目的：宣传心理知识，引导健康生活，提高心理素质。

c）活动时间：2010年5月

d）活动地点：湖南科技大学第五教学楼2-4教室e）活动对象：湖南科技大学潇湘学院心理健康部全体成员f）活动承办：湖南科技大学潇湘学院心理康部g）活动预算：300元

h）主讲人：丁桂馨老师

4）心理剧表演

见附件2：湖南科技大学潇湘学院心理剧剧本及策划书，湖南科技大学潇湘学院心理卫生系

二0一0年四月十日

心理健康策划书 篇4

心理协会525心理健康活动策划书

介绍

谐音“我爱我”。 “全国大学生心理健康日”是从2000年北京师范大学心理系学生发起的“北京大学生心理健康日”发展而来的。关注心理健康热潮。

青岛理工大学青岛学院心理协会特此计划于2010年4月底至5月底举办第十届“我爱我”心理健康知识宣传月，从学生开始在我身边，让校园里面充满心灵的交流，激情飞扬，完美生活。

作为青岛理工大学青岛学院第十届“我爱我”心理知识宣传月的主要活动，旨在宣传“心理健康”的重要性，让学生了解“心理健康”在电影和心理漫画中的重要性。展览中，心理游戏互动中……体验心理健康的意义；引导学生关注心理健康和心理联想；进一步普及心理健康与身体健康同等重要的理念。

让我们把健康的心当作一种习惯，一起传播快乐生活！ ！ ！

主办单位：大学生心理健康教育中心

团委、学生会

协办单位：心理协会

我。活动主题

根据实际情况，青岛理工大学青岛学院心理协会确定，今年“大学生心理健康活动月”将开展系列活动以“我爱我——放飞梦想”为主题。

2.活动目的

通过一系列的心理健康活动，目的是帮助广大学生逐步形成正确的人生观和价值观，以及时间观念；培养学生健全的人格和良好的情操；进一步普及学生的心理健康和身体健康；营造和谐健康的校园氛围。

三。活动时间为5月5日至6月初

四、参加者均为师生

V.组织机构

承办单位：大学生心理健康教育中心

承办单位：高校团委、部门、心理协会

6．活动安排

1.第二届“大学生心理健康活动月”开幕式暨启动仪式

活动形式：宣读“创造快乐，心动不如行动”倡议；飞行气球；心理健康知识展；有趣的心理图片展；推荐优秀的心理学书籍；心理游戏；心理测量和咨询活动

主办单位：团委心理协会

地点：学院运动场

时间：5月11日

2.心理健康主题班会

活动主题：引导学生学习心理知识，掌握与人相处的基本方法，提高班员心理水平。

活动形式：由各部门、各班级组织开展。会后，各班将班会总结提交给大学生心理活动中心。

主办单位：各部门心理协会

活动时间：5-5-5月18日

3.心理电影欣赏

活动目的：宣传心理知识，进一步提高学生的心理素质，倡导“爱自己、爱别人、助人”的生活理念他人和自助”。

活动主题：看电影，看生活，看世界

活动形式：学生欣赏心理电影后，心理中心老师会派人进行专业指导，说说看完后的感受

主办方：心理协会

活动时间：5月至5月10日

4.心理小组辅导

活动主题：待定

活动方式：由大学生心理健康教育中心老师组织

主办单位: 心理协会

活动时间：5月5日-5月28日

5、《》获奖论文

(1 ) 征文主题：《和谐校园，以《心开始》为主题，围绕主题，自由发挥 要求：内容积极健康，风格不限，一定要原创，字数小于3000

（2）参与方式：

1.电子稿发至邮箱（截止5月25日），主题为“心理健康论文投稿”

2、论文投稿前需交各科室总支5月25日，然后到心理健康教育中心。

注：男uscript必须注明作者的真实姓名、部门、??班级和联系方式。

（3）活动流程：

5月4日至5月25日，收稿截止日期

5月26日—— 6月1日心理健康教育中心审稿

6月3日公布获奖名单

(4)奖项设置

征集活动：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，

获奖10名

主办单位：各部门心理协会

6 .心理知识系列讲座

心理健康教育活动月安排心理健康知识讲座（含心理教育委员会培训）。根据不同年级学生的不同需求，强调内容，让学生在听课的过程中真正有所收获。

主题、时间、地点：稍后通知

主办单位：心理协会

7.心理知识竞赛

活动方式：辅导员动员组织本班学生（人数：5）参加测试；并组织学生学习相关的心理知识。

对象：全体学生

时间：5月25日下午2:30

地点：xxx

8.活动成果展示

活动主题：通过本次活动成果的展示，让学生更关注、更深入地了解活动，从而更好地帮助学生的学习和生活。

活动形式：板报、心理杂志

时间：6月初

9.闭幕式将举行

闭幕式定于2010年6月1日（星期四）晚上举行

地点：xxx

主办单位：团委心理协会

七．活动宣传

采用海报、展览、横幅、喷墨、广播、网站、会议会刊等宣传方式进行宣传。

八。预算

心理协会

心理健康策划书 篇5

教学内容:请让我来帮助你

主题:克服依赖心理

教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人.发现同学的缺点能当面指出.初步培养自己的问题自己解决的能力.

教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力.

教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人.

教学过程:

一,谈话导入,揭示课题.

1,师:小朋友,我们在学校里一起生活,学习.你觉得开心吗 如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办

引出:打小报告(板书)

2,如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办

3,你在哪些情况下,会去报告老师 (教师随意板书)

二,看小品,明理.

1,小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事.

看完请学生说小明是怎么做的 对不对 为什么

2,小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话.

看完请学生说冬冬这样做对吗 为什么

3, 教师小结

刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公.所以我们"不要动不动就打小报告"(板书)

4,行为指导

如果你是他们,你会怎么做 请你帮他们一下好吗

板书:请让我来帮助你

三,行为指导.

刚才我们同学说了好多事都要报告老师.那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决

1,看板书指导.并贴上小红星.

2,指名表演.

(1) 丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻.

(2) 老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻.

(3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他.

四,表扬与奖励

1,夸夸我们班能主动帮助同学的学生.

2,夸夸能宽容别人的学生.

3,夸夸能自己的事自己想办法解决的学生.

五,总结,唱歌

今天这堂课,使你学到了什么本领 是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,不依赖老师.自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽.

全班齐唱《请让我来帮助你》

这才叫心理健康

心理健康策划书 篇6

心理健康是每个人都应关注的重要议题。它不仅关乎个体的幸福和生活质量，也与社会稳定和发展息息相关。为了推广心理健康的概念和方法，学校决定举办一场主题班会，旨在增强学生们的心理素质和认识心理健康的重要性。以下是对这场活动的策划书。

一、活动目标

1. 增加学生心理健康知识的了解，提高心理健康意识；

2. 促进学生正面情绪的培养，帮助他们应对压力与困难；

3. 增强团队合作和沟通能力，提升心理韧性；

4. 增强学生对心理咨询和心理救助的认知，培养大家关心他人的能力。

二、活动安排

1. 主题演讲

将请一位心理学专家做主题演讲，向学生们介绍心理健康的重要性以及认识和处理压力的方法。主题演讲将含有实例分析和互动环节，以丰富学生的学习体验。

2. 互动讨论

为了提升学生们对心理健康问题的认识和理解，将组织一场互动讨论。学生们将以小组形式讨论他们在生活中遇到的心理健康问题，并提出解决办法。每个小组将派代表发言，促进彼此的交流和相互学习。

3. 心理训练活动

为了帮助学生们增强心理韧性和适应能力，将组织一些心理训练活动。这些活动将包括团队合作、解决问题、情绪调节等方面的练习，以增强学生们在压力下的应对能力和情绪管理技能。

4. 心理咨询工作坊

为了提高学生对心理咨询的认知，并帮助他们了解何时寻求帮助，邀请了心理咨询师来进行一场心理咨询工作坊。在这个工作坊中，学生们将学习如何从专业咨询者那里获取支持，并探索自身情感和问题解决的能力。

三、活动宣传

为了确保活动能得到广泛关注和参与，将采取多种宣传手段：

1. 制作海报和宣传单，通过校内各个角落张贴宣传；

2. 在校内广播系统中播放相关宣传音频；

3. 在学校网站和社交媒体上发布活动通知；

4. 各班级班会上宣传并鼓励学生积极参与。

四、活动预期结果

1. 学生们将增加对心理健康的了解和重视；

2. 学生们将学会更好地管理和应对压力；

3. 学生们将培养积极的情绪和健康的心理素质；

4. 学生们将提高关心同学、朋友的能力，懂得给予他人支持和理解；

5. 学校将形成关心学生心理健康的氛围。

五、活动评估

为了评估活动的效果，将采取以下措施：

1. 设立问卷调查，了解学生们对活动的评价、所学知识的掌握程度以及对心理健康问题的态度变化情况；

2. 举办闭幕式，邀请学生代表分享他们在活动中的体会和收获；

3. 形成活动总结报告，将活动经验和成果进行归纳和总结。

通过以上策划和措施，相信这场心理健康主题班会将为学生们提供一个深入了解和探讨心理健康问题的机会，并在一定程度上提升他们的心理素质和幸福感。期待通过这次班会，为学校营造一个关注心理健康、互帮互助的良好氛围。

心理健康策划书 篇7

活动名称：

525大学生心理健康文化节

一.活动主题：

关爱你我他，从心做起

二.活动目的：

在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

一、主要活动：

宣传月的开幕式具体内容：

1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）

3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）

4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性

二、心理文化廊：

1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野

2.心灵手抄报

三、重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行

四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.宣传月闭幕式。