公司登山活动方案

准备一件事情比做一件事情更重要，为了更加高效的完成工作任务。我们是时候开始准备一份工作方案了，写方案，在开始写核心内容之前，不能过于急于求成。以下内容是小雨596精心准备的“公司登山活动方案”，为了方便以后查找建议您添加本页到收藏夹中！

公司登山活动方案【篇1】

电网规划中心配网部登山活动策划

1、 活动背景

秋高气爽、景致怡人，正是深圳爬山的好季节。脚是人体之根，爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进身体能量的代谢，增强心肺功能，其锻炼价值对于久居城市的我们尤为明显。为此，电网规划中心配网部组织了这次登山活动。

2、 活动时间

2014年11月21日，星期五

3、 活动地点

福永凤凰山风景区

4、 活动人员

电网规划中心配网部全体员工及新员工

5、 活动主题

拥抱自然，放松，积蓄力量。

6、 活动内容

爬山、看风景、摄影、交流

7、 活动目的

让员工拥抱自然、锻炼身体、陶冶情操，缓和工作压力和情绪，营造团结友爱、积极热情的团队氛围，增进新老员工间互相友爱、团结互助的感情，加强部门成员的凝聚力。

8、 活动安排

（1） 16:00从新洲坐公交车；

（2） 16:30到达凤凰山景区，准备登山；

（3） 16点40分，我开始爬山，沿途欣赏风景，谈情说爱，合影留念；

（4） 17:30到达凤岩古寺，拜佛，休息，看日落；

（5）19:00 下山用餐，乘车返回。

9、 活动经费：5496元

即：运动服：4200元（每件300元，共14件）

矿泉水：96元（怡宝矿泉水两箱）

食品： 200元

餐费：1000元

10、 温馨提示

（1） 登山前要特别注意意服和鞋子，少带杂物，尽量穿轻薄的意服上山；鞋子要选择鞋子、布鞋和旅行鞋等平底鞋，不要穿高跟鞋。

（2） 爬山前要热身，尤其是脚踝和膝关节。

（3） 请保护好您的相机和其他贵重物品。

（4） 爬山时，要注意路标，行走时不要走或看风景；拍照时要特别注意安全，选择能保证安全的位置和角度，特别是岩石是否风化。

（5）应注意森林地区的防火。 观光途中禁止吸烟。保持景区环境整洁，不乱扔垃圾。

公司登山活动方案【篇2】

******登山活动暨手机摄影劳动竞赛策划方案

虽已立冬，秋韵犹存。为丰富部门员工的精神生活，促进员工之间的交流，锻炼大家的身体，养成随手记录美的习惯，公路设计四院分工会决定开展登山手机摄影活动，现将具体方案布置如下：

1，主题：身高相等，远景，记录良好

2、 时间：11月22日上午9:00-11:00

三、参加人员：全体部门员工

四、活动地点：岳麓山

五、具体方案

1、活动安排：

9：00——在东方红广场集合

9： 20~9:50——阿瓦丁附近摄影

10：00——登山比赛开始，由爱晚亭出发，路线自选

11： 00——到达目的地观景台，休息片刻，自由安排排摄时间

11：30——分享活动感受，聚餐

2、工作人员：

活动总指挥：

起点负责：

终点负责：

3、比赛说明：

① 本次登山比赛分为手机摄影比赛；

② 登山比赛按到达时间的先后顺序排列。前三名获奖者将获得奖品，其余将获得纪念品；

③参加手机摄影比赛者在活动过程中拍摄**，周一提交分工会单张或一组参赛**，由集体投票票选出最佳单张**奖和最佳系列影像奖（按票数各取前三名）；

④ 登山比赛需要步行而不使用其他步行工具；摄影作品可以使用ps等软件进行后期处理，参赛作品必须在活动当天自行拍摄，提交时应附上原片；

⑤本活动是集体活动。 您可以同时参加两个比赛。 但是，如果您不适合，请通知我；

六、温馨提示：

1、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

2爬山前要热身，尤其是脚踝和膝关节。

三。在活动中，要文明游客，不乱扔烟头、垃圾，做好环保工作。

4、登山途中带适量饮用水。

5、如遇下雨则改期进行。

分工会201*年1*月1*日

公司登山活动方案【篇3】

20XX年公司员工旅游活动方案

一、活动主题：

勇攀泰山高峰，共创久亿梦想。

二、活动目的：

为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。

三、活动宗旨：

1、加强团队凝聚力与团队协作能力； 2、加强团队的组织性与纪律性； 3、激发职员参与公司各项活动的热情； 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

四、活动项目：

相约泰山一日游

五、参与范围：

公司全体职员工

六、组织协调：

1、项目策划：总公司办公室

负责相关部门外联、活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程；确定旅游人数及宣传工作等。

2、摄影组：由各单位指定相关人员携带相机 1）负责旅途中的所有拍摄；

2）负责组织全员拍摄多组集体镜头。3、后勤保障组：公司财务部

1）负责后勤物品的购买、分发（矿泉水、干粮、药品等）； 2）负责安排参加旅游活动人员交通工具、经典门票； 3）负责参加旅游活动人员的就餐安排。

4、活动实施及危机应急小组：各单位负责人及办公室人员 1）负责与各小组组长之间的协调，注意员工安全，带领员工游玩，宣传互帮互助；

2）负责集合时协助各小组组长人数清点、门票发放及用餐； 3）负责旅游过程中突发危机事件的处理，迅速反应，将风险和损失降至最低；

4）小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。

七、活动组织：

1）本次活动的安全与组织采用组长负责制，组长负责每次集合组员人数的清点、纪律的传达与维护，各小组的协调及相关事务性工

作处理；

2）各单位根据本单位参加人员数分成若干小组，大体约10人/组，每组设立1名组长，出游前召开各小组组长会议，明确各成员职责，传达活动行程安排与纪律，安全注意事项；

3）各小组组长及时向活动实施及危机应急小组负责人汇报异常情况，并即时处理突发事件。

八、奖项设置：

为鼓励员工发扬勇于拼搏、团结协作、乐于奉献的精神，彼此活动特设立五个奖项，于登山活动结束后由员工集体评选，并给与奖励。

1、勇于攀登奖：对率先登上天山极顶的男女员工各奖一名； 2、奋力拼搏奖:对登山过程中意志表现顽强，勇于挑战自我的员工由全体员工共同评选三名，予以奖励；

3、爱心奉献奖：对在登山活动中热心帮助他人、乐于奉献的员工通过全体员工评选出三名给予奖励；

4、团结协作奖：对能够发挥团队协作精神，以本小组人员全部到达泰山极顶的先后顺序为准予以奖励；

5、积极参与奖：对积极参与，善始善终完成本次登山活动的员工予以奖励。

九、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品；

2、爬山当天的早餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔；

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系；

4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境；

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作；

6、在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行； 7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排；

8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品；

9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队；

10、身体不适者如冠心病、胃溃疡、甲状腺和高血压患者及身体状况欠佳者，不适宜参加。

公司登山活动方案【篇4】

一 、活动目的：

1丰富文化生活，倡导新的健身理念，增强健身意识。

2加强各研究所的交流，增强同仁的凝聚力。

二、活动时间： 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45准时到xx集合

三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

四、登山地点：xx

四、具体方案：

(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚山间小径白云山庄

(二)活动安排：

(1)上午8：45在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

(2)9：00开始登山(按照指示路牌)。

(3)11：0011：30集合，领导颁奖。

(4)11：3014：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：xx

总领队：xx

组长：xx

终点总裁判：xx

男子组顺序号发放：xx

女子组顺序号发放：xx

安全保障人员：xx

这次登山活动，强调参与，全程要注意礼貌，安全第一。从起点到终点不允许有捷径或工具。一旦发现，分数将被取消。

八、奖项设置

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名( 到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励 ;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项：

1本次登山难度中等，请根据自身身体状况考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

三。登山前做好热身运动，尤其是踝关节和膝关节要打开。如遇意外伤害或力量不足，请及时与登山者联系。

三。注意环保，不乱扔烟头和垃圾，保护好山上的每一株植物。

公司登山活动方案【篇5】

公司登山活动策划方案

在重阳节到来之际，学校社区想要开展登山活动，活动的方案如何策划呢?以下是X为大家整理的重阳节登山活动策划方案相关资料。

重阳节登山活动策划方案范文一

为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20XX年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递

国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：

具体体现：

1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。

登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20XX年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间：上午8:30-8:45

地点：停车场内

议程：

1.介绍领导来宾;

2.宣读;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;

6.为青少年社会组织代表插茱萸;

7.领导致词;

8.领导为登高活动发令。

备注事项：

1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

2.仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);

3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

(二)登高活动

时间：上午8:45-11:30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区千米环形山路为主要路线。

内容：

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水

理念，并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路：

总长度千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类：

(二)电视台类：以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。

城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。

重阳节登山活动策划方案范文二

1.时间地点：20XX年xx月xx日，深圳市笔架山公园

2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间：20XX年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

重阳节登山活动策划方案范文三

活动主题：亲子登山

活动时间：20XX年xx月xx日

活动地点：xx高榜山

活动目标:

1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其

感情。

3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。

活动准备：

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)

4、教师准备班牌，口哨当天带上。

活动流程：

1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。

2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)

3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短

信方式告知老师平安到家。

温馨提示：

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。

5、可乘坐208路车到城区政府。

6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)

重阳节登山活动策划方案

公司登山活动方案【篇6】

奖品及纪念品2500元，食品3500元，水500元，活动用品2800元门票750元，共计10050元。

七、相关细节：

1、 全体职工参与，若部分岗位因工作原因不能参加需部门领导特别说明，其他因个人意愿不参与的以事假处理；

2、 分组以自行组合的方式进行，分五组，每组约10人，提前两天10月17日下班前确定所有参与人员名单及详细分组，小组内确定每组组长；

三。天气许可证确认后，活动可进行后发出活动通知；每各小组可以找到自己的团队成员来协调相关事宜；确定事件负责人和每个小组成员。 领队后，下达小组及详细比赛规则和奖励通知；提前一天发出相关通知。活动结束后一周内收集相关**和**，整理处理后发出去分享；

4活动开始后，组长将全面负责活动过程中的协调、分工、团队激励和沟通。确定组后可以自由命名每个组。 在活动期间，这些小组以不同的帽子或缎带来区分；

5、如遇雨天，活动日期顺延。次活动是集体活动，每个人都参与，没有家庭成员。

八、比赛规则

1将有123个最佳团队奖，一个最佳前锋和一个最佳领袖。最佳领队、最佳先锋颁发证书或证书及奖品，最佳团队颁发证书或奖品；

2、 最佳团队奖授予小组全部登顶成功的前三个小组（小组中任何人中途退出将无条件取消该小组获奖资格），以小组全部到达山顶的先后排名。最佳先锋奖由第一位到达山顶的男同事和第一位女同事获得。最佳领导奖授予综合表现最突出的组长或最佳团队的第一任组长；

3、 各参赛人员如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，在与小组长汇报并获准后可以选择退出比赛，中途返回，但小组无法获奖。

九、未尽事项：

1、 用车及提前用餐安排；

2物资采购（饮用水、帽子、丝带、奖品、证书、备用药品等）；

3、 工作人员分工安排（后勤，照相，录像，锦旗、横幅、彩旗制作）；

4、 是否需要全部人员着公司统一印制logo的t恤以作扩大宣传之用；

5爬坡路线、奖金设置、是否可以同时设置多个出发点分散**。

十、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好适合服装、鞋袜以及必要的个人用品。最好穿简单实用的衣服。 如果确实需要，则应尽量实用背包，以方便登山。 您最好选择登山鞋和旅行鞋。

2提醒全体员工出发前手机已充满电，在整个攀爬过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系；

三。行为大方得体，在登山途中注意维护公司形象，热爱自然，不乱扔垃圾、破坏公共财产和破坏环境；

4期间发生突发事件，应及时向负责人报告，负责人应及时处理应急工作，并及时与工作组有关负责人联系；

5、在登山过程中，要尽量结伴而行，相互照应，组内更应互帮互助；

6请妥善保管好您的个人物品，尤其是手机、钱包等贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

7、爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜，患有心脏病、癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。

8、爬山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。无不良反应，无明显哮喘程度。如果感到疲劳，或感到心慌、胸闷、出汗等，应立即停止锻炼，就地休息。

9不要走得太快或下山跑步，这样会使膝盖和腿部肌肉感到过度紧张，并导致膝关节受伤或肌肉拉伤。每次休息时，应按摩腰部和腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

10停止攀爬后不要停下来坐下。停止攀爬时，应放松身体的各各部位。建议攀爬到休息点后，做一些腰、腹、腿、臂的放松运动，然后坐下来休息。

11不要等到你感到口渴。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多（会增大对心脏压力），应该每次只喝一口，做到少量多次。

12、爬前热身步骤如下：a、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节；b、 屈膝蹲下，提踵，反复练习3～5次，活动双侧膝关节；c、 下肢交替抬高外展活动髋关节；d、 前后推腿，左右弓箭步，拉动腿部肌肉和韧带。

变电施工分公司工会

2017-10-15

办公室卫生管理制度

一、主要内容与适用范围

1本制度规定了办公室卫生管理的工作内容、要求、检查和考核。

2本管理制度适用于公司所有办公室卫生的管理

二、定义

1公共区域：包括办公走廊、会议室、卫生间等，由行政文员每天打扫；

2个人区：包括个人办公桌和办公区，由各部门员工每天打扫。

1公共区域的环境卫生应如下：

1） 保持公共区域和个人区域地面清洁，无污垢、污水、浮土，无死角。

2） 保持门窗清洁、无尘、玻璃清洁透明。

3） 保持墙壁清洁，没有灰尘和污垢。4） 保持吊坠、框架和其他装饰品的表面干净整洁。

5） 保持卫生间和洗脸盆无污垢，保持清洁，并将毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。

6） 卫生工具使用后应保持干净整洁，保持清洁整齐。7） 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。

2办公用品的卫生管理如下：

1） 办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。

2） 办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。3） 办公小用品如笔、尺、橡皮檫、订书机、启丁器等，应放在办公桌一侧，要从哪取使用完后放到原位。

4） 电脑：电脑键盘要保持干净，下班或是离开公司前电脑要关机。5） 报刊：

报刊要放在报刊架上，过期报刊要定期清理。

6） 饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要整齐，保持表面无污垢，无灰尘，蜘蛛网等，办公室内电器线走向要美观，规范，并用护钉固定不可乱搭接临时线。7） 新设备、报废设备和未使用的杂物的包装应按规定的程序及时清除。3.

个人卫生应注意以下几点：

1） 不要随地吐痰或乱扔垃圾。

2） 下班后要整理办公桌上的用品，放罢整齐。

3） 办公区禁止吸烟。4） 下班后，首先检查各自办公区域的门窗是否上锁，切断所有电源后离开。

5）请勿在办公室门口和办公室外丢弃废纸，烟头和倒茶。

4总经理办公室的卫生应做到：1）保持地面清洁，无污物、污水、浮土和死角。2） 保持门窗清洁、无尘、玻璃清洁透明。

3） 保持墙壁清洁，没有灰尘和污垢。4） 保持吊坠、框架和其他装饰品的表面干净整洁。

3、 领导每天对公共区域的环境进行检查。不符合以上要求的，罚款10元/次。