员工户外拓展活动方案

什么样的方案是一个好方案？为了让项目能达到我们预想的结果。在计划做某项工作时提前准备多种方案。细心选题编辑为您带来“员工户外拓展活动方案”，希望我们的建议能够为您提供更多的团队协作和员工管理方案！

员工户外拓展活动方案(篇1)

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用

1.时间：____年__月__日(星期天)

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准：__元/人(暂按100人核价)

现有人员___

4.公司购买饮用水：__元___支/人_100人=___元

费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

带家属费用自理。

费用包括：

1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7:20-7:30全体人员

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时出发

9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

15:30-17:30沙滩游戏

员工户外拓展活动方案(篇2)

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员工户外拓展活动方案

引言：

在现代企业管理中，员工户外拓展活动已经成为提升员工凝聚力和团队合作能力的有效方式之一。通过户外拓展活动，员工可以在放松身心的同时，增进彼此间的了解和信任，提高团队协作能力和问题解决能力。为此，本文将为您提供一份完整的员工户外拓展活动方案。

一、活动目标设定

1. 提升团队凝聚力：通过户外拓展活动，促进员工间的沟通和交流，加强彼此之间的信任和理解，增进团队成员的凝聚力。

2. 强化团队合作能力：通过团队任务和挑战，培养员工的团队意识和合作精神，提高协作效率和团队合作能力。

3. 提高问题解决能力：通过面临各种团队挑战和解决问题的实践锻炼，培养员工的创新思维和问题解决能力。

4. 改善员工心理素质：户外拓展活动可以让员工在大自然中放松身心，释放压力，提高身心素质，增强工作积极性和创造力。

二、活动内容安排

1. 活动地点选择：选择远离城市的户外环境，例如郊区的农家乐或山水风景区，确保员工可以真正融入大自然的怀抱。

2. 团队任务设计：根据公司的实际情况和活动目标，设计一系列的团队任务和挑战，例如障碍训练、团队拼图、绳结挑战等，要求员工在团队合作中完成任务。

3. 沟通和信任训练：通过团队任务，鼓励员工之间的有效沟通和信任建立，例如盲目导航、亲密接触等，提高员工的协作意识和沟通技巧。

4. 领导力培养：设置一些需要员工自我组织和自我管理的团队活动，鼓励员工主动承担责任和领导角色，培养团队领导力。

5. 思维训练和问题解决：设计一些复杂的团队游戏和问题解决活动，激发员工的创新思维和问题解决能力。

6. 平衡与放松：在活动中合理安排休息时间，组织员工参与一些放松活动，例如瑜伽、夜间篝火晚会等，调节员工身心状态。

三、活动实施计划

1. 提前策划：确定活动目标和内容，选择适合的活动地点，协调各项资源，制定详细的活动计划。

2. 员工通知：提前向员工发送通知，说明活动目的、时间、地点、注意事项等，并调查员工的特殊需求和兴趣，以便灵活调整活动内容。

3. 活动前培训：对于具有一定难度的团队任务，组织员工进行必要的培训和讲解，确保员工了解任务规则和安全注意事项。

4. 活动执行：在活动中，严格按照活动计划进行活动内容的实施，确保活动进程顺利进行。

5. 反馈与总结：活动结束后，及时收集员工的反馈意见，进行活动效果的评估和总结，并提供必要的奖励和反馈机制，鼓励员工积极参与和投入。

结论：

员工户外拓展活动是一种有效的团队建设方式，通过设计合理的活动目标和内容，可以提升员工的凝聚力和团队合作能力，同时培养员工的问题解决能力和创新思维。在实施过程中，需要合理安排活动时间和地点，提前做好筹划和培训工作，并及时总结评估活动效果。希望本文提供的员工户外拓展活动方案能帮助企业提升团队合作效果，促进员工的全面发展。

员工户外拓展活动方案(篇3)

一、活动名称：亲近大自然，探幽__山

二、活动背景

20___年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

三、活动目的和意义

古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活动工作安排

1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)

2、活动地点：__山风景区

3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)

4、活动人员配置：

4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

组长：__(活动总指挥)

成员：__(负责统筹、交通、后勤保障)

__(负责安全、团队纪律)

4.2所有参与人员共分三个小组：

安全组组长:__;

营运组组长：__;

新员工组组长：__;

5.活动内容：共7个节目

5.1新进员工自我介绍(项目教练：__)

5.2对歌比赛(项目教练：__)

5.3成语接龙(项目教练：__)

5.4顶气球比赛(项目教练：__)

5.4.1道具：气球一个、绳子一条

5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)

5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

5.5五毛和一块(项目教练：__)

5.5.1

裁判：__，负责发号施令

5.5.2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)

5.6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢)

5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).

5.7齐心并力：(项目教练：张宾李召阳)

5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

5.7.2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6惩罚项目

6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯卧撑

7活动所需物资：

7.1气球5个，扎气球所用绳子5条;

7.2烹饪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活动行程安排

1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，

坐车前往梧桐山;

2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;

3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题

1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

(一)出发前的准备

1、身体状况自我审查

有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备

(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物伤害事项发生。

(三)登山的安全注意事项

(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

员工户外拓展活动方案(篇4)

员工户外拓展活动是企业内部培训和团队建设的重要手段之一，旨在提升员工的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。在这篇文章中，我将为大家详细介绍员工户外拓展活动的方案，以及其重要性和益处。

首先，让我们来了解一下员工户外拓展活动的定义。员工户外拓展活动是指企业通过组织员工参与一系列以团队合作、竞争和挑战为特点的户外活动，以培养员工的团队意识、沟通协作和解决问题的能力。这些活动通常包括团队建设、带领和管理团队、沟通技巧、决策能力和执行力等方面的训练。

接下来，让我们来讨论员工户外拓展活动的方案。一个成功的员工户外拓展活动方案应该包含以下几个要素：

1. 目标确定：活动的目标应该明确和具体。这有助于员工明确在活动中需要达到的目标，并提供一个评估他们是否达到目标的标准。常见的目标包括提升团队合作能力、增强领导力和培养问题解决能力等。

2. 活动选择：根据目标确定合适的活动。不同的活动有不同的特点和效果，选择适合的活动可以更好地达到培训的目标。比如，组织一个团队建设活动可以帮助员工建立信任和合作关系，而一个挑战性的拓展活动可以帮助员工培养决策能力和执行力。

3. 活动设计：设计活动的具体内容和流程。活动的设计应该考虑到员工的实际情况和特点，以及培训的目标。活动的内容应该具有挑战性和趣味性，能够激发员工的参与和学习兴趣。活动的流程应该合理，确保员工能够在活动中有机会展示和应用他们所学到的知识和技能。

4. 培训师团队：选择合适的培训师团队。培训师的专业素质和经验对活动的效果至关重要。他们应该具备相关的知识和技能，并且有能力引导和激励员工发挥他们的潜力。他们还应该有良好的沟通能力，能够与员工建立良好的关系，并传递培训的内容和目标。

5. 成果评估：对活动的成果进行评估和总结。活动结束后，应该对员工的表现和学习成果进行评估，并对活动的效果进行总结和反思。这有助于发现活动中存在的问题和不足，并为未来的活动提供改进和优化的方向。

除了以上几个要素外，一个好的员工户外拓展活动方案还应该注重安全。户外活动中存在一定的风险，因此需要采取必要的安全措施，确保员工的身体和精神健康。

最后，让我们来讨论一下员工户外拓展活动的重要性和益处。员工户外拓展活动可以提升员工的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。通过参与各种挑战性的活动，员工可以学习如何与团队成员合作，如何有效地沟通和协调，以及如何解决问题和应对挑战。这些技能和能力在工作中具有重要的价值，可以帮助员工更好地完成工作任务，并取得更好的成果。

此外，员工户外拓展活动还可以增强员工之间的信任和凝聚力。在活动中，员工需要相互支持、协助和合作，这有助于建立团队成员之间的互信和合作关系。一个团结和谐的团队能够更好地应对挑战和压力，取得更好的绩效。

总而言之，员工户外拓展活动是一种有效的团队建设和培训方式，可以提升员工的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。一个成功的员工户外拓展活动方案需要目标确定、活动选择、活动设计、培训师团队和成果评估等要素的综合考虑。通过参与户外拓展活动，员工可以收获宝贵的经验和技能，为个人和团队的发展打下坚实的基础。

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小学户外亲子活动方案系列7篇

小学户外亲子活动方案 篇1

一、活动形式：亲子竞赛活动

二、活动目的：

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。

2通过参加竞赛游戏，增强孩子们的集体荣誉感和责任感，促进家长和孩子们密切合作，增进相互感情。

三、活动时间：20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30

地点：高家基小学校园顶操场

四、活动准备：

1、活动方案，有关**。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

五、活动内容：

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展：

1)活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则-父母带领孩子成功跳绳，然后一起跳绳。成功者即派发小奖品。

2)亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时pk，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

3)亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

4)二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时pk，按到终点的先后名次派发小奖品。

5)妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

6)家长、孩子、老师分享活动体会。

7)亲子派发、分享礼品。

六、活动结束：

活动结束后，整理相关物品，提醒大家注意交通安全，回家。

[小学户外亲子活动方案_活动方案]

一、活动目标：

1、为了增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长共同了解的机会，实现家校共育，增强班级集体的凝聚力，培养学生的集体荣誉感和竞赛意识;

2、提高学生的身体素质，充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性，培养学生的竞争意识，体现团结协作的竞赛风格，使学生获得运动会的一些初浅经验;

三。帮助学生懂得合作，谦虚，遵守规则，敢于克服困难，能体会胜利的喜悦；

二、活动准备：

1、会场布置：横幅标语为“快乐运动，健康成长”、“我运动、我健康、我快乐”

2、游戏准备：奖票(红票、黄票、蓝票)、奖状、六段布绑带、垒球、手榴弹、实心球若干、塑料筐、石灰、秒表、垫子、**;公布游戏规则以及参赛人员的口哨。

3、各班自己设计并号码布

三、活动主题：“快乐大课间，健康一家人”

四、活动原则：

每个家庭参与两个游戏项目。游戏项目根据孩子的年龄特点设置，既有趣又有竞争性。

5、 口号：各班根据自己的特点喊口号

六、活动时间：5月20日

七、活动地点：龙江小学操场

八、活动安排：

1、二节课后(10：00)，六个班学生连同家长排成四路纵队，(可手拿道具)高喊活动口号依次入场。各班班主任组织好纪律;

3、家长和运动员代表发言

4、裁判代表发言

5、领导致词并宣布开幕

6、家长和学生举行比赛;

7比赛结束后，家长和学生们聚在一起总结和颁奖

8退出：主持人宣布亲子活动圆满结束，所有班级有序离开。

九、活动奖项

1、设立班级集体奖(接力赛)，取前三名

2每个活动项目设一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个。

三。活动设立班级组织活动奖，其中一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

十、报名规则：每个家庭报限2个项目，每个项目最多报12人

具体活动场地附后

十一、游戏内容：

(1)游戏名称：齐心协力

游戏准备：跳绳

游戏地点：小篮球场

游戏规则：由**带小孩进行双绳跳绳，在一分钟内跳数最多为赢家。

游戏规则：2人一组。

奖项设置:每轮评出获胜家庭，红票第一名，黄票第二名，蓝票第三名。

(2)游戏名称：亲子二人行

游戏目的：提高身体的灵巧性，培养团结友爱、不怕困难的精神，懂得遵守游戏规则，感受参与体育活动的乐趣。

游戏地点：跑道(西)

游戏准备：奖票(红票、黄票、蓝票);

游戏玩法：家长和孩子在起点线处(距离30米)，孩子与家长面对面站立，孩子踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带孩子迅速向前行走，绕过椅子后返回起点，先到起点的为胜。

游戏规则：两人一组，每轮六组。

奖项设置:每轮评出获胜家庭，红票第一名，黄票第二名，蓝票第三名。

(3)游戏名称：打保龄球

游戏准备：手榴弹、实心球

游戏地点：国旗边的跑道上

家长和孩子站在起点线(距离6米)，手持实心球打不远处的保龄球(手榴弹)，家长和孩子各投1次，计算打倒的保龄球(手榴弹)，倒数最多的为优胜。

小学户外亲子活动方案 篇2

一、设计思路

和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件，为此，家委会组织本次亲子活动，通过让孩子、家长、老师在活动中互动起来，共同分享参与亲子活动的乐趣，加深亲子情，同学情、师生情。

二、时间：20XX年12月13日(星期六)上午9∶00--11：00

三、地点：梅林公园

四、活动组织：家委会成员及部分家长。

五、活动主持：熊妈妈

六、参加人员：小学四(老师

七、活动程序安排：

(一) 9：10 ◆主持人欢迎并介绍老师，老师做自我简介;

◆介绍新一届家委会成员，家委会简单讲话;

◆孩子简单介绍自己以及家庭成员;

(二)孩子们合唱《青花瓷》(本节目由吴盼臻组织列队)

(三) 9：30 开展亲子游戏(游戏项目附后，不分发给家长);

(四) 11：00 自由交流。

八、活动分工;

活动总指挥：达爸爸

工作人员：家委会成员、熊妈妈、达爸爸、金妈妈、睿妈妈

(一) 前期工作：

l 与老师的信息接口以及梅林公园踩点(包括邀请老师，通过家校通发信息给家长)：由覃妈妈负责。

提示：覃妈妈与老师沟通的时候，转告孩子，如家长没时间的，孩子也可以参与到活动中来，老师可以扮演临时妈妈的角色。

l 物资配置：包括游戏道具、奖品以及其他物品的'准备，由盼妈妈、潘妈妈、毅妈妈负责。

l 活动方案整理：紫妈妈。

l 背景音乐准备：熊妈妈

(二) 现场工作：

l 现场总指挥：达爸爸;

l 现场布置(挂横幅，拉线等)：由达爸爸负责，其他人员配合;

l 来宾指引：由吴盼臻负责，其他孩子配合;

l 活动现场裁判、评分：由睿妈妈、潘妈妈、毅妈妈负责;

l 活动奖品、物品的保管和发放：由盼妈妈、潘妈妈、毅妈妈负责;

l 活动音乐播放、道具配合：由达爸爸负责，其他各游戏负责人配合;

l 现场摄影(含全体合影)：由金妈妈负责。

(三)后期工作：道具回收，清理现场等。主持人号召小朋友共做环保小卫士，回收垃圾，道具交给总指挥达爸爸。

九：费用预算

费用：由盼妈妈及潘妈妈垫支，活动完毕后再结算。

十：注意事项：

安全、友谊的宗旨开展本次活动;工作人员以及全体家长齐心协力，分工合作，为成功办好本次活动而努力。

2、工作人员于上午8：30准时在梅林公园门口集中。

小学户外亲子活动方案 篇3

春天是一年中最美的季节，也是孩子们青春出游的好季节。通过踏青春游活动，让孩子们亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展他们的视野，进一步感受春天的美景。培养学生的自理能力，培养学生的团结协作意识。

一、活动组织

由班级家庭委员会发起，班主任老师指导，家庭委员会主席主要负责，全体学生参与。

二、活动时间及地点

20xx年4月12日(星期五)下午在人民公园

三、活动内容

1、拔河比赛。

全班分为四队，分两轮结束。在第一轮比赛中，将决定两队之间的比赛，直到根据情况判断胜负；第二轮，一轮确定胜负。

2、亲子活动。

“2人3条腿”协调跑步接力赛。

要求：参与者2人一组(家长和孩子)，用布绑住一条腿(自己准备布)。2人3腿协调跑，听指挥同时出发，到达指定点后返回队伍，将旗传给下一组，根据完成时间确定排位。

3、唱歌，背诵古诗(根据活动时间备用)

唱歌，按要求背诵古诗。

四、奖项设置

两项活动分别设置冠军组(1队)，亚军组(1队)，季军组(2队)，按照名次分别颁发小奖品。

五、活动纪律

1、教育孩子们要有集体观念，一切活动听从指挥，不得随意走动，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不带任何零食，可以带一瓶水。

2、事先告知孩子们要爱护人民公园的设施，文明参与，不随地乱扔果皮纸屑，扔在自己带的塑料袋里，离开场地，要搞好卫生。

三。在活动过程中，不追逐乱跑，不损坏公共财产，做到文明安全。

4活动结束后，家长会带领他们离开。

小学户外亲子活动方案(二)

为与家长密切沟通，做好学生思想工作，加强学生管理，特组织本次活动。

一、活动目的

1加强与家长的联系，争取家长的支持，加强对学生的管理。

2通过这次活动，让学生亲子体验，端正学生的生活态度。

三。增强学生的群体意识，调动学生的积极性。

二、活动安排

1热身活动：通过掌声、仰卧起坐、互相鼓励、突破自我。

2盲哑：通过身体交流完成任务，体会感恩、责任和珍惜。

三。恋爱体验：通过爱的体验，学会被爱和被爱。

4经验交流：家长鼓励学生，学生认同家长，反省共同成长。

三、活动措施

1、邀请家长：发邀请函，个别**邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

2时间：20xx年12月29日上午9:00时长：3小时

3、活动场地：***x

4、活动记录：录像、照相

5活动道具：床垫、同心杆、眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

四、准备

1、黑板上写上"爱的体验"(李旭升写)

2、计算机、音响、资料(用于背景**、翟鸿燊讲座)

3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

4地点：桌子收回，只剩下凳子，每把凳子放在四周，**作为活动场地免费。

5、摄像：曾庆志摄影：天成顺

6、邀请人员：

7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

8、哨子一个

9、学生穿校服

10、培训服务人员

小学户外亲子活动方案(三)

为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

一、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二、活动主题

娱乐，快乐童年，加强沟通，自我表达。

三、活动简介

1、活动时间：20xx年xx月xx日

2、活动地点：***xx

3、参赛对象：***班及家长

四、比赛项目及规则

道具：障碍木桩

学员：每节课分为4组，每组6-8对。每对都由一个家长和一个孩子参加。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：(1)家长在两边、孩子在中间跑;

(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间

(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点;

(4)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

小学户外亲子活动方案(四)

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。在体育活动过程中，要以儿童为主体，培养儿童的个性、创新精神和实践能力。充分发挥幼儿的主体作用。

让孩子在游戏的过程中积极学习和探索，培养他们的自学、自我实践和自我评价的能力。

一、活动目标：

1尽量配合很多人向前蹲10米左右，发展下肢和腿部的肌肉力量。

2通过讨论、讨论和相互学习，我们可以解决游戏中的困难。

3.在比赛中与团队的同龄人积极合作，感受通过比赛获得的成功感。

二、活动准备：

1、蝴蝶胸饰一个、录音机、磁带、口哨一个。

2、幼儿已知蝴蝶的生长过程。

三、活动过程：

开始部分：(5—7分钟，强度：弱—渐强—弱)

1孩子们听信号，进行步行和跑步练习来改变队形。

大圈走、跑走、侧走、花走、小圈走、大圈走、截队走。

2、出示头饰，带领幼儿做热身操。

教师：我是谁呀?(蝴蝶)春天到了，蝴蝶妈妈生下了许多卵宝宝，你们愿不愿意做蝴蝶妈妈的卵宝宝啊?

时间一天天过去，蛋宝宝想从蛋里钻出来变成毛毛虫，让我们一起运动吧！

活动颈部、上肢、腰、腿、膝关节、足关节、手关节等。

基本部分：(20—25分钟，强度：弱—渐强—强)

1鼓励孩子们尝试学习毛毛虫走路蹲着的方法。

老师：毛毛虫用身体的哪一部分来走路？它怎么走？

请模仿，引导孩子蹲下，请个别孩子示范。

全体向前蹲走。询问孩子是否有困难，学习蹲法。

老师总结：两腿分开，步子要小一些，控制好速度，不能盲目追求快；

全体幼儿跟老师口令独立蹲走。

2用游戏语言创设情境，鼓励孩子们尝试两个人一起蹲下。

教师：时间过的真快，毛毛虫渐渐长大了，身子变长了一些，小朋友们觉得如何表现毛毛虫身子变长啊?引导幼儿两两合作。

请个别儿童示范合作蹲式步行法，询问儿童是否有困难，通过讨论解决问题。

三。老师：你在游戏中有什么困难吗？你该怎么办？

请个别幼儿来说说有什么困难。请幼儿相互讨论解决的方法。

老师总结：两人之间的距离要近一些;控制好速度，不能盲目求快;步伐节奏一定要一致，我们可以用喊口令的方法来统一节奏：“一二

一、一二一……”。

4.鼓励孩子尝试与4-5人蹲坐。

教师：现在毛毛虫长的更大了，我们要不要在多几个人一起来当长大了的毛毛虫啊?

所幼儿童分为4-5人进行游戏，并鼓励儿童探索稳定下蹲行走的注意事项。

教师总结：前面的幼儿不能走的太快，要顾及到后面的同学，要保持与同伴步调的一致性。

5、多人合作，小组竞赛2—3次。

让我们看看哪一种毛虫走的很整齐，合作得很紧密。

表扬合作较好的组，鼓励其他组。

6、全体幼儿合作，变成一条大毛毛虫;变成一个“大蛹”。

现在让我们换一条更大的毛毛虫。让孩子们蹲成一排。

请幼儿蹲走成一个大蛹。

结束部分：(3—4分钟，强度：弱——渐弱)

1、听**放松整理，成“蝴蝶”，一起来飞一飞吧。

2、师声共同总结评价。

蝴蝶要飞回家喽。

小学户外亲子活动方案(五)

金秋时节，秋高气爽，为了让孩子们和家长们尽快相互认识，增进交流，一年级一班决定组织 “进大自然，拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市，亲近自然，在相互嬉戏和玩耍中相互认识，增进了解，尽快融入班集体生活，也为家长们互相认识和交流提供一个平台，也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。

一、活动时间：

xx月xx日(本周六，上午8：00-下午3：30)。

二、活动地点

******。

三、参加人员

一年级一班全体师生和家长。

四、活动主题

走进自然，拥抱秋天。

五、活动原则

自愿报名。

六、就餐方式

自备午餐。

七、活动内容

(一)上午

1、启动仪式、合影。

2.根据孩子们的自我介绍，每各小组就地进行小组活动，主要是让孩子们尽快认识。

3、趣味拔河比赛，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。

4有趣的广播体操比赛，让孩子们在大自然中舒展筋骨，大胆展示自己。

(二)午餐

快乐合家餐。午餐将摆在家长和孩子们簇拥的天然餐桌前，让孩子们尽情享受，享受野餐盛宴。(请大家自备野餐垫，如果有)

(三)下午

以自由活动为主。

活动结束后，统一按原车返回。

八、组织领导

为保证活动顺利开展，本次活动成立了以家属为主的领导小组。

组长：***(***妈妈)

组员：xx(***妈妈)、***(***妈妈)、***(***爸爸)、***(***爸爸)、***(***妈妈)。

九、注意事项

1、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。在集体活动中，请不要随意走动和离开队伍。有事情向组委会请假。请遵守本次活动的纪律。

2、本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐要方便、快捷、健康。我们可以互相分享。我相信这将是一个非常特别，丰富和美味的午餐。

3、出行方式。为了让孩子们充分感受到集体氛围，便于集中统一管理，本次活动采取统一公交出行的方式。集合地点：

山师附小东北门接送孩子处。(如有特殊情况需要自驾车前行的，请提前通知组委会)

4、活动方式：本次活动由于人数众多，我们在出发前将进行分组，本次活动共分四个小组，各小组选出一位组长(家委会成员兼职)，负责本组的组织和协调活动，活动现场均以小组的形式进行。

小学户外亲子活动方案 篇4

小班亲子户外游戏活动方案1

世界上只有一位的女性，她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。母亲，是世界上最伟大的人。五月的第二个星期，是母亲节。为了让孩子了解母亲，感受亲情，学会从小关爱妈妈，学会感恩，我园将开展“母亲节”感恩系列活动。

一、活动主题：

母爱无僵，我爱我亲爱的母亲，衷心地祝福天下所有的母亲节日快乐!

二、活动目的：

利用母亲节进行一次亲子沟通活动，让孩子们明白母亲的辛苦，让孩子学会感恩，让爱不断的流传下去!

三、活动时间：

20--年5月6日(周五)上午9：30—11：00准备时间：20--年4月12日—5月5日

四、活动地点：

各班教室

五、参加对象：

全体幼儿和母亲

六、准备阶段：

1.从4月12日开始，各班老师开始教小朋友唱《小乌鸦爱妈妈》《鲁冰花》《妈妈我要亲亲你》《我爱妈妈的眼睛》《泥娃娃》《捉泥鳅》等歌，大班老师可以教小朋友读古诗，如《游子吟》、《岁末到家》。老师可以把教师稍微打扮。

2.父母给孩子讲一些关于母爱的故事，带孩子看一些亲情教育片，如《浅蓝深蓝》《妈妈再爱我一次》《母女情深》。

3.孩子在家学会帮父母做一些可以做的家务事。

七、活动过程：

1、开始阶段：请母亲们坐一排，孩子为妈妈献唱歌曲：《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》、《鲁冰花》等。然后母亲与孩子拥抱、起舞。5分钟(在歌曲中进行)(大班可以选一名优秀的孩子朗颂诗句表达对母亲的热爱)

2、亲子活动时刻：

A游戏：

(1).“我与妈妈心有灵犀”游戏玩法：妈妈和孩子一起进行。在一定的间隔距离中，每组抛完10个小橡胶球。比谁接到的球多。必须由妈妈抛，小孩接球。只听预备开始时，孩子们双手托住篮子，接住球最多的家庭胜利。(2).“独木桥上的爱”游戏玩法：在地上放一块越一尺宽，2米长的木板，妈妈和孩子面对面走到各自的对面，但途中脚不能触地，用时最少的可以得到奖励。

B亲子合作时刻：

宝贝和妈妈一起东手做贺卡，做玩后评出优秀作品并给予奖励。孩子手持做好的卡片献给妈妈，大声的对妈妈说一声：“妈妈您辛苦了，我永远爱您!”

C真爱无限：

在《同一首歌》的音乐声中，孩子给母亲送上鲜花，让孩子说出与父母在一起时自己最开心的事，并邀请家长代表发言，让他们与孩子在一起时说出自己最幸福的事，并提出一些自己对于教学方面的意见。

八、活动结束

各班老师负责卫生的打扫，并抽时间一起讨论这次活动的闪亮与不足之处，为以后活动的展开做好准备。

九、道具准备：

奖励物品(如小玩具，食物)彩带气球小橡胶球小篮子剪刀卡片彩笔鲜花多媒体设备

十、经费预算：(略)

小班亲子户外游戏活动方案2

一、活动时间：20--年12月31日

二、活动人员：全体幼儿、家长、老师

三、活动地点：小班教室

四、活动准备：小椅子10个、大沙包若干、窗帘、《新年好》《兔子舞》歌曲

五、活动过程

1、律动《新年好》

2、亲子活动

a：蒙眼摸宝贝

规则：4个家庭为一组，4个宝宝坐在对面的椅子上，请爸爸或妈妈蒙上眼睛，走到孩子面前，通过用手摸的方式，找到自己的宝贝。(小宝贝们可不能说话哦。)

b：你抛我接

准备：沙包10个。玩法：幼儿与大人面对面站好，游戏开始时，大人拿起沙包抛向对面的幼儿，幼儿用筐接，接得多者为胜。

c：抢椅子

准备：椅子、兔子舞音乐。玩法：把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。

六、给获胜幼儿颁发奖品，并请每个幼儿说一下新年的梦想。

小班亲子户外游戏活动方案3

一、活动形式：亲子竞赛活动

二、活动目的：

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

三、活动时间：20--年5月31日(星期一)下午4：00-6：30

活动地点：高家基小学校园山顶操场

四、活动准备：

1、活动方案，有关表格。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

五、活动内容：

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展：

1.活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

2.亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

3.亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

4.二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时，按到终点的先后名次派发小奖品。

5.妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

6.家长、孩子、老师分享活动体会。

7.亲子派发、分享礼品。

六、活动结束：

活动结束，整理相关物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。

小班亲子户外游戏活动方案4

一、游戏名称：运鸡蛋组织人：周老师，梁老师

二、活动目标：

1、通过游戏增进家长与幼儿互动。

2、发展幼儿双脚跳，并促进幼儿团结协助的精神。

3、增强亲子之间的情感。

三、活动准备：四个软垫(鸡蛋)

四、活动过程：

1、游戏玩法：

将幼儿和家长分别分成三组，面对面站好，当听到组织者的口令时，游戏开始，首先由幼儿用双脚夹住软垫(鸡蛋)往家长方向运鸡蛋，运到后将鸡蛋交给家长与家长手牵手一起再将鸡蛋运回起点，看谁最快，再将鸡蛋交给下一个幼儿，游戏继续看谁最快，最快者获胜。

2、游戏规则

幼儿与家长必须听从组织者口令，不许偷步抢先，不能推挤，在运送过程中要注意场地安全。

五、活动目标：

1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。

六、活动地点：松江月圆园艺术园

七、活动人物：教师(名)、幼儿(名)、家长(名)

八、活动时间：周一(4月24日)

九、活动过程：

1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：

集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等

十、亲子游戏：

(1)揪“尾巴”

准备：“尾巴”若干

玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝

准备：各种“宝藏”若干

玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱

玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

十一、活动反思：

此活动是结合了4月主题活动“小花园”,家长和小朋友、老师一起走出教室、走出幼儿园，去松江月圆园艺术园感受春风的抚佛，去领略阳光的暖意，去寻找春天的足迹。

春游，是孩子们的期盼。整个活动孩子的兴趣是高涨的，我们老师先带着孩子们和家长在艺术园里慢慢地散步，吸一吸艺术园里新鲜的空气;踏一踏艺术园里松软的泥土;赏一赏艺术园里无边的风光，游一游这如画般美丽的春天风景。孩子们睁着一双双明亮的眼睛捕捉着美丽的春天，他们全身心地融入了春的美景中，感受着春天给他们带来的快乐。

此次活动利用亲子游戏为孩子和家长们营造交往游乐的机会，拉近了孩子、家长、教师的心。不论是家长还是孩子，在幼儿园以外的环境相处，有种无形的归宿感让他们更感亲近，平时在幼儿园见面点头之交的家长们，此时也许成了亲密的朋友。我想这次春游，对孩子、家长都是一次难忘的经历：在大自然中的释放与亲近。

通过这次春游活动使孩子们开拓了视野，在感受大自然神奇魅力的同时也大大地丰富了孩子们的课外知识。

小班亲子户外游戏活动方案5

当我们和孩子一起吹着空调，吃着披萨，玩着手机的时候，有一群孩子，他们每年只能见父母几次面，田间地头是他们的快乐天地，青蛙蚱蜢是他们的伙伴。

当孩子向我们撒娇、发脾气的时候，有一群孩子，他们体谅父母赚钱养家的辛苦，听到手机那头父母的声音，守着爷爷奶奶，已经觉得很幸福了。

他们是中国一群普普通通留守儿童。

7月6日，让我们和--教育电视台《空中幼儿园》栏目一起，走近这群孩子，探访留守儿童的幼儿园。

活动安排

活动日期:7月6日(周六)-7日(周日)

活动地点:--省--市--县--中心幼儿园

活动行程:

7月6日(第一天)

8:00出发，5个小时左右到达--市--县;

15:00到达--中心幼儿园联谊活动;

《空中幼儿园》栏目赠送礼物;

--幼儿园代表赠送礼物;

名师讲坛频道送教活动(待定);

文艺表演;

小朋友互动;

17:00与--中心幼儿园小朋友一起晚餐，包馄饨;

晚上在--酒店住宿。

7月7日(第二天)

8:30出发，游玩--风景区;

15:00左右出发返锡。

活动费用:

亲子(1大1小)800元，(大人:500元，小孩:300元)

每人一座，亲子房一间，一早三正，活动亲子装一套，活动节目光盘一张。

活动建议:

1、人人平等，不以己之优越，比别人之困难;

2、活动期间，两地小朋友1对1结伴活动，请为对方伙伴准备一件礼物;

3、礼物建议:不建议送钱，家长和孩子送礼物量力而行，不攀比，尽量不送电子产品，可送衣物、学习用品等;

4、活动地点可能比较艰苦，提前做好必要的生活准备，如风油精、晕车药、止泻药等。

本次活动由--教育电视台主办，“名师讲坛”频道承办，《空中幼儿园》栏目全程采访拍摄，--实验幼儿园、--区中心幼儿园、--幼儿园、--艺术幼儿园、--中心幼儿园、--幼儿园等协办。

温馨提示:此次亲子体验营活动面向--实验幼儿园的中班孩子，名额是5组家庭，请需要参加的中班幼儿家庭向班主任报名，谢谢您的配合!

小学户外亲子活动方案 篇5

亲子活动的目的是教会家长如何实施科学的亲子教育，增进亲子之间的感情，从而达到促进婴幼儿全面发展的目的。以下是一个小学户外亲子活动方案，欢迎参考。

小学户外亲子活动方案范文1

一、活动目的

学校是孩子学习成长的地方，家庭是孩子栖息的港湾，父母又是孩子的第一任老师，家庭、学校是孩子一生受教育的两个重要阵地。家校携手，开展“我读书，我快乐”亲子共读活动，营造浓厚的读书氛围，激发学生的读书兴趣，培养孩子读书习惯，促进孩子全面健康地成长。

二、活动口号

1、发愤识遍天下字，立志读尽人间书。

让学习成为一种习惯，让阅读成为一种乐趣。

我读书，我快乐，我读书，我美丽。

三、活动准备

a、校园

1、校园内的走廊、宣传橱窗等阵地张贴宣传标语、名人名言等，营造出一种浓郁的读书氛围，让全校学生明白读书的益处。

、学校图书保证做到全天开放，每班设有图书角，图书角上必须有一定数量的图书，为学生借阅图书提供方便。

、各班级学习园地中开辟“书香园”，介绍有关名人读书的故事，推广优秀书目，交流学生和家长的读书心得，让孩子好读书，读好书，在潜移默化中受到书的熏陶。

b、家庭

1、每个家庭为孩子创造一个好的阅读环境，做好四个一：一个不受外人干扰的小阵地，一张小书桌，一个小书架，一个台灯。

父母带孩子去买一些必需的书。

四、活动过程

第一阶段：宣传动员

1、向家长宣传：家长学校将开展“我读书，我快乐”亲子读书活动，并简要说明此项活动的目的。(各班级向家长发放“亲子读书活动”倡议书)

、家长学校召开家校联谊活动，讲明家校携手，开展“我读书，我快乐”亲子共读的重大意义，号召亲子共读。还建议教师、家长、孩子一起读好书，形成学校和家庭的阅读热潮。

第二阶段：方法**

1向家长推荐孩子必须阅读或购买的书籍，每学期至少两本。如结合语文课文开展拓展阅读，三年级学习了《想别人没想到的》后，可指导家长和孩子一起读创新故事，提醒家长督促孩子开展阅读活动，保证阅读效果。

要求家长每周或每隔一周填写一次反馈表，反映孩子在家的阅读情况。

、根据反馈表，评选每月读书之星，并向各位家长通报，让家长充分重视，并向自己的孩子宣传身边的榜样，促进孩子的阅读兴趣。

、在家长会中，让家长和学员共同**亲子共读的方法，发现家长中“亲子共读”的榜样，提议这些家长把自己的阅读经验进行心得交流，让更多的家长掌握指导孩子阅读的方法、经验。

第三阶段：成果汇报

1开展迷你书签、亲子阅读记录卡等制作竞赛。

、开展“我和孩子共读书”家长征文比赛。

、开展“小书房评比”活动，数一数我有几本藏书，比一比谁读过的书多，评比之最，向家长们告知。

、评出一批书香家庭。

目标：小学户外亲子活动模式2

帮助家长与孩子间立沟通交流平台，促进孩子间康成长。

参加人员：六(2)、六(3)、六(5)班全体家长、学生、班主任、体育教师、当天下午有课的科任老师。

地点：学校篮球场、足球场。

活动时间：20xx年12月8日(星期三)下午14：30--16：40

活动组织：

总指挥：曾见阳活动协调：邓焕金

组长：温惠君，组织人员：唐东成、何小平

陈少岩、各班主任(场地布置、活动组织)

后勤保障：谢东红、刘微兰(饮用水、礼品领取)

安全保障：黄光威、黄文金(预防受伤)

活动过程：

一、家长到校，到礼堂集合。学校作动员讲话。

2、 各班组织家长和学生到指定地点集合，班主任公布活动内容和规则，指导活动。

三、亲子活动游戏(以班为单位)

1、协同运送篮球

游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。

分组方式：每次分为6组同时比赛

活动地方：篮球场

活动材料：篮球18个、箩筐10个，木棒12根。

、二人三足

游戏方法：家长和孩子并排站在起跑线上，两人的两条内腿要用绳子绑住，老师下达命令后必须绕开标志返回。以先跑完的队为胜。

活动地点：足球场

游戏规则：绑腿的布料不能松。两个人必须同时跑。

分组方法：两人一组，同时分成6组，父子或母子配合。

、抛接毽球

游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里;然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束。以接到的毽球数多的队为胜。

活动地点：田径场

分组方法：两人一组，分为6组，父子或母子合作。

材料：羽毛球36个，塑料桶6个

、穿越障碍救人接力

游戏方法：孩子先站在对面，家长跑步穿过障碍到达孩子处，手牵手2人同时再次穿越障碍跑回终点，最快到达者为胜。

活动地点：田径场

活动材料：跨栏架6个

小学户外亲子活动方案范文3

一、活动形式：

亲子竞赛活动

二、活动目的：

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。

通过参加竞赛游戏，可以增强孩子们的集体荣誉感和责任感，促进家长和孩子们的密切合作，增进彼此的感情。

三、活动时间：

0xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30

地点：高家基小学校园顶操场

四、活动准备：

1、活动方案，有关**。

、竞赛游戏活动有关准备。

、奖品准备。

、发动家长。

五、活动内容：

1、活动前准备。

、欢迎家长。

、亲子竞赛活动开展：

1)活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则-父母带领孩子成功跳绳，然后一起跳绳。成功者即派发小奖品。

)亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时pk，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

)亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

)二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时pk，按到终点的先后名次派发小奖品。

)妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

)家长、孩子、老师分享活动体会。

)亲子派发、分享礼品。

六、活动结束：

活动结束后，整理相关物品，提醒大家注意交通安全，回家。

看过小学户外亲子活动项目的人也看到了：

1.小学生亲子活动方案

2.户外亲子活动方案

3.青少年亲子活动方案

小学户外亲子活动方案 篇6

活动目标：

帮助家长创造与孩子间的交流、交往平台，促进儿童健康成长。

参加人员：六(2)、六(3)、六(5)班全体家长、学生、班主任、体育教师、当天下午有课的科任老师。

活动地点：学校篮球场、足球场。

活动时间：20____年12月8日(星期三)下午14：30--16：40

活动组织：

总指挥：曾见阳 活动协调：邓焕金

组织组长：温惠君 组织人员：唐东成、何小平、

陈少岩、各班主任(场地布置、活动组织)

后勤保障：谢东红、刘微兰(饮用水、礼品领取)

安全保障：黄光威、黄文金(预防受伤)

活动过程：

一、 家长到校，到礼堂集合。学校作动员讲话。

二、 各班组织家长、学生到指定的场地集合，由班主任公布活动内容、规则，指导开展活动。

三、亲子活动游戏(以班为单位)

1、协同运送篮球

游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。

分组方法：每次分6组同时进行比赛

活动地方：篮球场

活动材料：篮球18个、箩筐10个，木棒12根。

2、二人三足

游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，教师发令后必须绕过标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

活动地点：足球场

游戏规则：绑腿的布条不能松，必须两个人同时跑。

分组方法： 2人一组，共分6组同时进行比赛，父子或母子配合。

3、抛接毽球

游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里;然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束。以接到的毽球数多的队为胜。

活动地点：田径场

分组方法： 2人一组，共分6组，父子或母子配合。

活动材料：毽球36个、塑胶桶6个

4

、穿越障碍救人接力

游戏方法：孩子先站在对面，家长跑步穿过障碍到达孩子处，手牵手2人同时再次穿越障碍跑回终点，最快到达者为胜。

活动地点：田径场

活动材料：跨栏架6个

清湖小学德育处

小学户外亲子活动方案 篇7

1、活动地点:巴南石滩

2、活动协调:重庆市少年宫 花儿办公室 朵朵

3、活动参与：巴蜀书院七色光五班

4、活动目地：同学、老师、家庭亲子成员们能通过游玩与游戏方式共同发现在日常生活、学习中不能理解的另一面。

沟通：良好的沟通是解决所有人际问题的关键，这对于亲子、同学关系也同样适用。

合作：共同完成一项合作任务，活动中自然流露的交流往往具有比语言更大的力量。

信任：是双向的人际交流，孩子向父母表达信任的同时，也要提供充足机会培养父母对子女的信任。

赞美：赞美他人能使他人发现自已的自信点，孩子与父母与同学相互赞美同样能发现共同的闪光点。

5、活动时间：____年3月30日(星期六)

6、活动流程：(见下表)

7、收费标准：150元/人 每个家庭另交20元用于购买树苗。

◆ 费用包含：全程旅游大巴车、意外保险10万元/人、午餐、奖品、道具、人工费、踩线设计费。

8、注意事项：

◆为了加强班集体的凝聚力，锻炼孩子们的团队协作能力，此次活动希望能参加的孩子都积极参加。

◆在基地中不能下河玩耍、不能离开亲人视线。活动中遵守活动规则不得擅自离队、不得有不文明的言行。

◆在活动过程中听从活动执行老师的安排，配合家委会工作人员的协调工作。

9、着装要求：休闲运动装

10、特别提示：

本次活动以家庭为单位自愿报名参加，报名的家庭请于下周星期一(3月25日)将报名费、报名表(一定填写好家长与孩子的身份证号)带到学校，到时有家委会来代收。

二年级五班家委会

班级素质拓展活动方案精选

班级素质拓展活动方案 篇1

关于各班心理素质发展过程评价的通知

为响应省职协《关于开展“心理健康活动月”的倡议书 （粤职协函〔2015〕5号）》，进一步加强学院心理健康教育工作，促进学生全面发展，建设和谐文明校园，提高广大师生的心理健康意识，增强学生的心理承受能力和应对能力。团委决定在各班开展心理素质培养活动。现将活动的各项事宜通知如下：

1、 比赛时间：第四周至第九周

2，参与班：13年级，14年大专班，14年中专班

3、 这项活动的基本要求和形式如下：

（一）要求：

1场地可以是室内的，也可以是室外的。如果是室内的，教室的黑板应具有活动主题的艺术字体；

2、主题自拟；

3、全班同学参加，仪表端庄，着装整洁，要有较好的精神面貌；

4活动由各班心理委员主持，班长、团支部书记等班长协助；

5、要安排专人摄影（高像素的手机即可）；

6、建议班主任参与。

（二）形式：

它可以是主题讨论、角色扮演、心理剧、小组活动、心理游戏等。

四、评选及督查办法：

1材料评分：心理委员整理收集活动记录，选择5**5月5日前发送到邮箱。

2、现场评分：各班应根据自己本班实际情况，自行安排时间组织此项活动，活动确定好时间和地点后，可邀请团委老师参加。

三。抽查：活动期间，学院团委每周不定期对开展活动的班级情况进行检查。在检查中，如果发现没有组织上课，就会受到批评。

五、奖励方式：

评选出10个心理素质发展课程优秀组织班进行表彰。

院团委2015年3月19日

附：参考主题

1如何赢得友谊2。优化情绪，释放压力

三。健康源于心，快乐生活每一天。4

5花儿有时也要开花——树立正确的爱情观。逆风飞翔——面对挫折

7、珍爱生命、健康成长8、我对“**”说“不”

9成长的烦恼10。学习中的痛苦与快乐

班级素质拓展活动方案 篇2

通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高学生的心理健康素质，增强心理自助能力和助人能力；使学生树立良好的健康心理，优化心理素质，增强心理适应能力和社会生活适应能力；引导学生顺利完成从中学到大学的过渡。

3、 主题：我自信，我快乐，我成长，我适应

（1） 热身活动：缓解团队成员之间的陌生感，让他们兴奋和紧张（5分钟）

【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，他们装扮成大树，伸出双手围成一个圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；未配对的成员是迷路的松鼠或孤独的树。

领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

班级素质拓展活动方案 篇3

一． 活动目的：

通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。

二．参与团体：

经济管理学院13年级1306071人力班全体学生（共30人）

三．活动时间：

暂定五月中旬

四．活动内容：

项目一（室内）

1. 名称：面对面纸杯传水

2道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2袋图纸，2个刻度尺

3. 游戏规则:

a、 每组6人，男女交替配合，每队分成两组同时比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

b、 每队第一组先比赛，其余工作人员在制定区域担任拉拉队队长，监督各队比赛。

c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出

一、二、

3、 四人、五人分别为自己队夹5、4、3、2、1分。

d、 第一组比赛结束后，第二组比赛开始。比赛内容和奖金方法与第一组相同。

5.经费预算：50+20

项目二（室外）

1. 名称：六人七足。

2. 道具：绳子若干。

三。游戏规则：6人一组，男女交替配合，在相同时间长度下比较时间长短。

4. 经费预算：5元

五．活动流程安排：

1、 活动前期：班委会提前申请上课，班委会和全体学生做好准备（人员和道具）。

2、 活动安排：班委会和全体同学积极配合，共同推进活动。

三．活动后期：及时清理场地。

六．注意事项：

1.保证同学们的安全状况。

2.注意调动现场活动气氛

3.保持现场良好秩序

4.注意经费开支在预算之内

班级素质拓展活动方案 篇4

******xx学院

计算机工程系

班级活动策划联想10-2班

·活动主办：联想10-2班

1、活动主题

团队协作快乐到底

2、活动目的

为了使同学们在紧张的学习生活后能够放松一下心情，将自己的心情调整好，以积极的心态去迎接即将到来专业认证。并增进学生之间的友谊，相互团结，联系班级成员的感情，增强班级凝聚力的力量。

3、活动时间：暂定

4、活动地点：学院大操场

5参加人员：联想10-2全体成员

6、活动流程：

每环节第一名积三分，第二名积两分，第三名积1分，第四名积0分，比赛一共有三环节。

链接加速

项目类型：团队协作型

道具要求：无需其他道具

场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距30米

游戏时间：10分钟左右

游戏规则：

·链接加速

参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边人的左腿，右手搭在边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达者的为胜。按时间记名次，按名次记分。

竞技规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记0分；（2） 每队最后一名学生应通过终点线；（3） 比赛过程中，参赛队伍必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。

坐地起身

项目类型：团队合作型

道具要求：无需其他道具

场地要求：空旷的场地

游戏时间：10分钟左右

游戏规则：

让四个人背靠背围成一圈坐在地上；不能用手撑地坐起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至增加8个，在此过程中，工作人员要引导同学坚持、坚持、再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地

游戏时间：10分钟左右

游戏规则：

6至8一组（每组一个领导）利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队的成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的

本游戏的主要目的是培养团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协作能力；养成服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强团队间的互相信任和理解。

7、活动奖励

以游戏三环节的总分而确定最后的名次，之后对每一组进行发放物品奖励。

第一名小组成员每人一只钢笔

第二名小组成员每人一个日记本

第三名小组成员每人一个相框

第四组成员每人有一个大棒棒糖

十、活动后期工作：

1、班委总结

2、领导总结

3、所有人负责打扫现场卫生，做好现场的清理工作。

班级素质拓展活动方案 篇5

三一文库（其他范文/活动方案

一、活动名称：综合拓展活动

二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。

3、 时间地点：xx年10月14日新足球场

四、活动流程：

1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。

2主持人宣布活动开始（本次活动分为5个部分）

a环节、一分钟约会

规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。在三轮预约结束后，老师随机挑选几个学生，让他们大声说出别人的名字，看他们是否正确。

b环节、瞎子和瘸子

规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学！

”之后进行障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。

c环节：提示语猜词

规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上（注：每组同学要全部站在大纸上很困难，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。

环节结束后统计各组得分！

d环节：trustme.（相信我）

游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，（注：每名同学在站上凳子上时，要大声对充当保护网的同学说：

“我能相信你们吗？”保护网回答：“放心吧，相信我们。

”）第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气！

班级素质拓展活动方案 篇6

一、活动背景

夏季是一个生机勃勃的季节，是展示大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。

一、活动目的

此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

二、活动主题

友谊合作拼搏

三、活动时间

2019年5月12日

四、活动地点

七星公园

五、活动流程

第一部分定向越野

活动路线

路线1

1、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影

2、伴月亭(在亭中拍照)

3、小广寒(找到灭火器并拍照集体合影)

4、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)

5、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影)

6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影)

7、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)

附加题(在冒险树找一家三口合照)

路线2

1、栖霞寺(写出本寺为什么朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影)

2、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)

3、七星岩(找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影)

4、元风洞(找到“芫”“岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影)

5、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景)

6、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)

7、在八百壮士墓前合影

附加题(在桂海碑林山洞处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来)

路线3

1、月牙楼(合影)

2、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并合影)

3、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)

4、八百壮士墓(蒋jie石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年)

5、普陀精舍(请问它立于何时)

6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)

7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来

附加题(在奇石馆找到醉石亭合影)

路线4

1、元风洞(找到芫岩三字及元风洞三字拍下来)

2、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)

3、普陀精舍(请问它立于何时)

4、八百壮士墓(蒋jie石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年并集体合影)

5、摘星亭(拍下4个方向市区照片并集体合影)

6、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影)

7、月牙楼(合影)

附加题(在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照)

路线5

1、伴月亭(拍照集体合影)

2、小广寒(拍照集体合影)

3、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)

4、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)

5.栖霞寺(写出本寺为什么朝代的建筑风格并找到放生池集体合影)

6、游乐场(请找到一架抗美援朝的飞机并合影)

7、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影)

附加题(在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影)

第二部分团队协作

1、吹气球比赛

第三部分看电影

六、活动规则及获胜奖励

2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和

3、奖励分为

一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，薯条1份，粽子2个

二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，粽子2个

三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐(小)1杯，粽子2个

总计参加人数22人

七、活动预算

略

班级素质拓展活动方案 篇7

*活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

*参与团体：

06级电商班

全体学生，共52人。*

活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。*

暂定地点：西体育场草坪上。*

活动类别：初步开发大学生素质游戏。*

游戏道具：几根绳子，九块。*

活动流程：

一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2，请学生提前负责我们操场的准备：确定活动距离为30至40米，并用红色标记标记。

三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后，他们分成三个队，打了三轮。

4、 游戏规则：（1）给队员一定的时间思考如何组合到目的地。（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3） 活动有全体学生和主持人监督。如果绳子松了，必须重新系好才能继续走。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

5、 奖惩措施：对三组分别分为1、2、3组。第一组奖励，第三组惩罚；奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。

（比如男生可以让女生说自己帅或者印象不好，女生可以让男生说自己漂亮或者挑水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：第一队中：

学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。第二队中：

学**跳。分为男、女两种，同样是跳跃时大腿和膝盖要紧贴在一起，双腿要分开，就像动画片中的姿势一样。不同在于：

男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

班级素质拓展活动方案 篇8

一、活动主题

“体验生活增进感情”

二、活动目的

1通过拓展训练，增强班内和学生之间的信任感和责任感

2在活动过程中，让同学们一起品尝美味佳肴，增进感情

3.通过活动让同学们对生活体验更多学会一点厨艺

三、活动组织者

13级风景园林12班班委会

四、活动参与人员

13级风景园林12班全体同学

五、活动时间

xx年6月13日

六、活动地点

怀化市迎丰公园

七、活动流程

（一）前期工作

1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员本次拓展活动的项目以及活动的必需物品

2伙食材料由班委会负责购买，女生宿舍负责清洁和装菜

3.素拓委员与副班长提前踩点

4.精神卫生委员会成员负责准备向所有成员解释活动的注意事项

5所有准备工作就绪后，所有成员将在组委会成员的带领下前往目的地

（二）活动期间

1全体会员齐聚怀化大学侧门，讲解安全知识

2.队伍整理后乘车到达目的地

三。进行活动：自备烧烤班级体提前找准地点，分成几组围坐在相邻的餐桌旁；各组组长领取配给的食物，准备烧烤，生火调料，烤盘和筷子；组长负责整体工作，其他为接替人员；活动期间，大家可一一起玩，一起唱歌跳舞；边烤大家一起边享受美食举杯喝饮料品尝水果

（三）注意事项

在“自主烧烤”期间时全体成员应注意安全；活动结束后，全体同学清理垃圾；最后全体成员集合集体拍照留念；整装待发共同乘车回学校；至此本次素质拓展活动全部结束

（四）活动必需品

烧烤架碳食材饮料茶水；以及意外受伤的药品

8、 开发活动的具体规则及相关注意事项

1严格组织纪律。委员应当服从班委的指挥，不得擅自行动

2.总负责人负责开发活动的全过程，并具有最高的指挥权。 策划和班级委员会的助理总司令负责这项活动

3.素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置对本次拓展活动进行监督管理

4.参加者的要求：参加者应穿深色衣服，以免弄脏衣服；在活动过程中，不得破坏公共财产，不得发生纠纷

九、紧急情况应对方案

1班委会负责处理活动中的突发事件；

2.期间有队员受伤（如烫伤等）由本组组员帮助擦烫伤药若情况严重则由班长和素拓委员护送医院**

艺术设计系团总支素质拓展部

xx年6月8日

心理素质拓展活动方案精选9篇

远大的抱负和雄心是需要的，但实际它们的方案计划更为重要，有效率地完成一项工作。我们都需要制定一份方案，工作方案是对项目进行周密的思考、预想。经过精心搜索我们为您找到了一些关于“心理素质拓展活动方案”的资料，希望本文能够为您的工作和生活带来一些转变！

心理素质拓展活动方案【篇1】

心理素质培养活动策划

心理素质培养户外活动策划

策划人：薇薇

一、活动内容及目的：

此次活动主要由4个户外小活动组成，分别是“信任背摔”、“合力冲击”、“地雷阵”、“解手链”、“螃蟹行进”。力量在团结中凝聚，友情在信任中升值，潜能在极限中挖掘，胜利在合作中体现。

()二、活动时间及地点：

20xx年xx月xx日，***内，时长40分钟。

三、组织分工及参与人员：

1）监制：校某领导

2）主办：艺术组

3）负责人：艺术组长、xx

4）发起人：xx

5）参与人员：以班为单位参与

四、活动具体介绍：

“信任背摔”：找一处高约1.5-1.

7米的高台，周围不能有阻碍，台下10个人5人一组，双手交叉握紧形成一张网，由1人上高台，背对高台，双手交叉，由老师引导其闭眼后倒，由10个人手臂支撑其下落。锻炼学生之间相互信任的心理素质，学会换位思考，学会勇敢。

“合力冲击”：可安排比赛项目，找一处约3米的高台，8人一组，一组人当中必须有一名女学生，最快速度爬上高台。学会群策群决，明确自身所属团队角色，学会科学解决问题的方法，合理安排所拥有的人力资源，以及照顾全队的大局思想。

“地雷阵”：2人一组，建议一男一女，画一个5*15米的长方形场地，在场地内插上15根小旗，随机分布，一人蒙上眼睛作为勇者穿越雷区，另一人，负责指挥其行进，顺利穿越且没有触碰小旗或者出线为胜利。让学生学会沟通，学会倾听，突破固定的思维模式，消除封闭心理、决策安排、可预见性。

“解手链”：8-10人一组，每组圈着站成一个圆。首先举起你的右手，握住你对面的人的手；然后，用左手握住对方的手，依次成网；在绝对不松手的情况下，想办法把这张网解开。

让学生学会倾听和交流解决团队问题，检验团队合作精神，以及解决团队问题的步骤。

“螃蟹行进”：2人一组，可安排比赛，背靠背，中间夹个气球，进行约20米，期间气球不可以落地，不可以**，不可以用手摸到。体验协作，学会沟通，合作，容错，团队合作的重要性。

心理素质拓展活动方案【篇2】

“快乐大学-青春不宅，就“享”出去”心理健康素质拓展活动策划

书经济与管理系

2017.5.13

“快乐大学-青春不宅，就“享”出去”

——心理健康素质拓展活动策划

一、活动主题

“快乐大学-青春不宅，就“享”出去”

二、活动时间

2017年5月21日（9:00-12:00）

三、活动地点

温馨园4、活动意义

通过素质拓展活动，用游戏的方式，帮助学生学会正确认识自我和周围世界，明白人生哲理，摆脱不良心态，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使同学们拥有健全的人格，更好地投入学习和生活中去。

5、活动内容

活动描述：本次活动分为5组，每组10人。所有比赛都是团体比赛。分组情况由抽签决定。小组的数目是由几个小组组成的。

本次比赛是团体赛，比赛顺序不分先后。具体活动如下：

活动说明：本活动分设5个子活动区，参加项目不分先后顺序，每个活动可多组同时参加，所有项目按所完成的时间顺序计分，最先完成的小组得5分，第二名得4分，依次类推，最终得分为五项活动的总分，取得分最多的前三名发放奖状。

分区1---盲人方阵

活动规则：让10名队员被蒙上眼睛～在三十分钟内～将一根绳子拉成一个最大的正方形～并且在四条边上的队员人数分别为3、2、3、2，最终哪个组所用时间最短即得分最高。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路～大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前～当领导人产生、有序的组织开始运转的时候～大家虽然未有胜算～但心底已坦然了许多。行动计划得到了大家的认可和推动，让同学们在齐心协力中尝到胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任～一个有领导～有配合～有能动性的队伍才能称之为团队～本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

分区2----瞎子走路

活动规则：每组人两两参赛，从起点到终点接力，,可多组共同进行，每组各派两人，如a和b,a先闭上眼将手交给b～b可以虚构任何地形或路线～口述注意事项指引a进行。

心理素质拓展活动方案【篇3】

b、活动开始

项目一：链接加速

活动道具：计时器

游戏规则：

（1）、参赛队的 8 名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

（2） 比赛开始时，每列小火车从起跑线上出发，向前跳跃，直奔终点，绕过障碍物返回，第一个到达的就是赢家；

（3）、起点终点相聚 15 米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。 ；

计分规则

（一）火车破发后仍未改组，继续前进的，视为无效；

（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

比赛的目的是：（1）培养学生的团队精神

（2） 心灵的默契是团队合作的最高境界。

项目二：盲人方阵

活动道具：20米绳、计时器、口哨、眼罩

游戏规则：

（1）每组有7名球员被蒙住双眼，其余一名担任指挥

（2）、裁判员吹响哨声后，指挥者指挥其余蒙眼成员将一根绳子拉成一个等边三角形，经裁判员批准后马上变换队形拉成等边正方形

（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩

计分规则：

（1） 时间最少的队获胜；

（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：

（1） 这项任务体现了团队成员之间的合作与信任；

（2） 只有具有领导、合作和主动性的团队才能称为团队。本游戏主要是为了培养大家的团队合作能力；

项目三、蜈蚣翻身

游戏规则：

1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员……跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔

活动要求：1。参与者，10人以上一组

2、足够大的空地

评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

目的：培养学生的灵活性、灵活性和协调性，让他们充分体验竞争与合作带来的压力与快乐

项目四、风雨同行

游戏规则：

1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，1个“哑巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”**双脚，“无手人”**双手

3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把指定物品搬运到终点

活动要求：1。有一定的活动空间

2眼罩、口罩、短绳等物品可随意准备

评分规则：以用时最少者为胜

活动的目的是让学生在体验团队合作中接受他人的长处，取长补短，培养学生的长处，避免弱点

（三）、总评并给予奖励

一项获奖，两项最佳团队合作奖（由材料鼓励）

八、经费预算

1道具120元（绳子10元，哨子10元，眼罩80元，口罩20元）

2、买奖品100元

3、其他50元

共计：270元

九、注意事项

1.主持人应努力确保参加活动的学生的安全，在活动评分中坚持公平和公开的原则，并保持活动的秩序

2活动结束后清理干净离开

心理素质拓展活动方案【篇4】

一、活动背景

目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。

二、活动主题

在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。

3、活动目的及意义

以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

四、活动对象

黄河水利职业技术学院艺术系14年级学生

五、活动时间

2014年12月10日

六、活动地点

青年大道

7、活动流程

（一）前期准备

1、提前宣传并统计参加人数

2裁判员适应场地，分发材料并进行演练

3、准备活动所需物资及道具

4工作人员熟悉现场和工作流程，开始布置标记点

（二）、活动内容

1、穿越电网

游戏规则：

（1）人数：10-15人

（2）时间：20-25分钟

（3） 材料及场地：编织电网、室外空地

（4） 目的：提高团队成员之间的沟通能力，学会如何分析问题，合理安排和解决问题。

（5）活动程序：

从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。

2.有轨电车

游戏规则：

（1）人数：8-10人

（2）时间：20-25分钟

（3） 材料及场地：两块3m长圆孔木板，若干绳索，室外空地

（4） 目的：培养团队成员之间的沟通和团队合作精神。

（5）活动程序：

队员合作将绳子合理固定至木板，全体队员站到木板上，按照共同的节奏和不同的要求，一起向前移动，并在规定时间内到达终点。

3. 搭桥过河

游戏规则：

（1）人数：20人，分为两组

（2）时间：15-20分钟

（3） 材料及场地：地毯、室外空地

（4） 目的：通过合理安排，提高沟通效率，培养团队合作能力。

（5）活动程序：

赛道两头各一组，每组分5人，起点组手持3块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一名队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，五人踩着“小地毯”前进30米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

4、七彩连环炮

游戏规则：

（1） 编号：12-18，分为两组

（2）时间：10-15分钟

（3） 材料和场地：一些气球，场地空间

（4）活动目的：在看到气球越来越大时，学生内心会产生一定的压力，通过此活动使学生增强面对压力和客服困难的勇气。

（5）活动程序：

男人和女人被要求每隔一段时间来安排，先是男性，然后是女性。以接力的形式，第一个学生跑到指定的位置吹气球，直到气球**。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以2分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

5、突破雷阵

（1）人数：10-14人

（2）时间：20-25分钟

（3）材料与场地：雷阵图一张、室内室外均可

（4） 目的：培养团队成员的推理能力和组织能力。

（5）活动程序：

将队员带到雷阵场地，全体队员将在一定时间内通过一片雷区，队员分为两组，一组从a口进入，一组从b口进入，两边是悬崖绝壁，不能通过。它们依次穿过雷区。雷区内只允许一人移动。进入雷区，每一步只能踏入相邻的网格。

禁止试探，禁止跳跃，每走一步听老师指令，指令有两种：请继续；雷霆，原路返回，此时，请按原路走到底。

（三）总评并给予奖励

一项获奖，两项最佳团队合作奖（由材料鼓励）

九、注意事项

1工作人员应尽最大努力确保参加活动的学生的安全，在活动评分中坚持公平、公开的原则，维护活动秩序。

2活动结束后，再离开前清理干净。

心理素质拓展活动方案【篇5】

（成语若干）

目的：测试团队的默契、想象力和身体表达能力

活动简介：游戏者站成一排，由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他在让他前面一个人转过身看他比划，不许出声。这样，直到最后一个人，答案才是正确而迅速的。

（每队派2人到另一组做裁判）

5、三人两足（绳子若干）

活动目的： 三人两足项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

活动简介：每队中的3位同学交叉站成一横排，相邻的同学把腿系在一起，从起点一起走到终点，按每组所用时间进行排名。

6、压轴大戏信任背摔

游戏规则：玩家在台前两排，双臂伸直向前，交替排列，形成安全网。挑战者双手紧握胸前，闭上眼睛不理会命令。监护人最终调整了挑战者的位置，确保了它的安全。

各项准备完毕后，挑战者大声对队友讲： areyouready？ 队友回应：

好吧，我们走吧。挑战者笔直，双脚并拢，向后。

注意：每支球队都会选择一名裁判来管理比赛的整个过程，包括检查球队是否足够强大以确保球员的安全。

要求其他殡仪员摘下手表、戒指或其他尖锐物品；跌落者掏空所有衣兜。

游戏意义：要有足够的勇气，人们应该互相信任，相互理解和支持。

七、拓展活动具体规则

1严格维护组织纪律，各小组成员要服从指挥，不得擅自行动。发生事故，及时向负责人请假。

2总指挥对活动的全过程负责，对本次推广活动具有最高指挥权，其他负责人协助总指挥。

三。负责人负责判断活动是否完成，是否违规，并记录项目完成时间。

八、注意事项

1、活动过程中务必以安全为重。

2最好带上毛巾、创可贴和其他备用物品。

三。高血压、心脏病、气管炎等不宜剧烈运动的学生不宜参加。

4.尝试着装均匀，最好穿宽松的休闲服。

5队员不得擅离队，以免发生事故。

6、活动过程中禁止乱扔垃圾；

7、活动后的场地整理和活动器材的保管；

九、奖项设置

一等、二等、三等及获奖。

经费预算：奖金

一等奖（一组）奖金100元

二等奖（两组）80*2=160元

三等奖（三组）50*3=150元

优胜奖若干，颁发奖状。

奖状若干10元

横幅一条100元

水20元

便签、笔10元

合计：550元

汽车与机械工程学院勤工助学部

4月2日相关

心理素质拓展活动方案【篇6】

活动目的：在心理素质拓展训练中，参与者通过参加体验项目，充分体验在这些设定项目中所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、认识自身潜能，增强自信心，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。本次活动的目的是让部门成员了解自己和其他成员，提高部门的团队精神。

活动时间:

活动地点:

组织人员: （策划）

（培训师）

（现场助理，负责拍照和书面记录活动）

参加人员：青年之声报全体成员

活动安排：介绍活动目的及注意事项；缩小包围圈；寻人游戏；分组；同舟共济；寻宝游戏；分享；评选万人迷与快乐之星；

注：1。每个人都是团队中不可或缺的一员，项目需要每个人的积极参与。

2为了达到最佳效果，确保安全，我们必须在活动中听从培训师的安排，遵守规则。

3.着便装参加活动。

4.参与者每人自带一支笔。

青年语音报纸心理素质发展项目简介

介绍活动目的及注意事项（10分钟）

活动目的：在心理素质拓展训练中，参与者通过参加体验项目，充分体验在这些设定项目中所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、认识自身潜能，增强自信心，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

注：1。每个人都是团队中不可或缺的一员，项目需要每个人的积极参与。

2为了达到最佳效果，确保安全，请听从培训师的安排，遵守规则。

缩小包围圈（20分钟）

体验内容：营造和谐氛围，为后续培训活动打下良好基础；让学生自然地进行身体接触和合作，消除害羞和害羞。

体验道具：无

体验过程：1。让学生们围成一个圈。

2让每个学生把手放在邻居的肩膀上。

告诉学生这是一项非常困难的任务。这项任务是一起向圆的中心迈出三大步，同时保持我们所包围的圆圈不被摧毁。

4．等学员都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈出第一步后，我会给你一些鼓励和表扬。

5．迈第二步和迈第三步。

寻人游戏（20分钟）

体验内容：增进学生之间的相互了解，活跃课堂气氛。

体验道具：人类搜索游戏工作表xx份

体验过程：1。把搜索游戏工作表发给每个学生。

2. 给学员8分钟时间，以最快的速度找到与**中内容相匹配的人，请求其在**对应项签名，每人只能在一张表上签一个名字。

3. 最先获取全部签名者为胜利者，获得奖励。

分组（20分钟）

分组道具：被拆分的xx首诗

分组方法：1。把诗句分发给学生，得到同一首诗的人组成一个小组。

2. 给各团队10分钟时间，各团队推举队长、取队名和选择队歌、口号。

三。组长介绍团队成员，团队展示整体风格

同舟共济（40分钟）

体验内容：如何发挥集体智慧；团结协作的重要性

体验道具：报纸xx张

体验流程：1. 给每个团队5分钟时间进行排练，5分钟后，轮流展示同舟共济成果，不断将报纸叠小，面积最小，站立时间最长的团队获胜。

2. 获奖团队抽取奖品。

寻宝行动（50分钟）

体验内容：如何发挥集体智慧；团结协作的重要性；对的方式方法助你成功；处理事情分清主次。

体验道具：百宝箱xx份

体验过程：1。告诉每个团队在30分钟内完成寻宝任务，最先收集宝藏的团队获胜。

2. 告知大家若30分钟未搜集完毕也必须返回场地，所有成员未在规定时间返回的小组，即使收集到所有宝物，也无获胜权利。

3. 开始计时,队长领取“百宝箱”清单。

4组织者检查完成最快的组是否已收集所有项目。

5. 获胜团队抽取奖品。

寻宝行动进行期间，组织者将场地布置成座谈会形式。

分享（60分钟）

每个学生应该用不超过2分钟的时间来谈论这个经历。

评选万人迷与快乐之星（10分钟）

宣布万人迷(1名)快乐之星（1名）名单并颁奖。

心理素质拓展活动方案【篇7】

为了丰富同学们的大学生活，提高学生的综合素质，培养大家参加各种活动和工作项目的能力，引导和帮助学生完善智能结构，促进全面成长成才，我系将举行心理素质拓展活动。大学生素质发展以人的全面发展为目标，素质教育的要求是固定的，内容明确。使教学活动的主体——教师和学生有明确的方向，使教育教学评价有准确的依据。

具体安排：

1、 参加人员：机电工程系各班（每班选一男一女或一女一男），共23各班46人。

2、 人员安排：46人分为4组，抽签决定组别（入口处设4种不同颜色的纸张，同一种颜色为一组）。

3、 单位：图书馆七楼大学生心理活动室。

四、具体流程：

1) 抽签分组，每对选出队长及副队长

2) 介绍本次活动的宗旨与目的。

3)集体热身：最低级兔子舞（嘉宾参与其中）

4）进行第一轮项目式活动。（两个项目）

5）进行下一轮项目式活动。（两个项目）

五、活动项目：

1、穿越生死线

1） 主持人邀请了三名选手上台，助理在离地1米4米的地方拉起一根绳子

2）主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一

3）各选手全部被用红布蒙上双眼。

4）助手撤掉绳子

5） 主持人拉着第一个选手在原地转两圈，让他面向4米外的绳子站立。

6）选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。

7）第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。

2、人山人海

1）基本情况： 该项目名称是“人山人海”属群体心智项目。

2）话术内容： 现在我们要进行的项目名称是“人山人海”。首先，要选出两个代表，背靠背地坐在地上，手不碰地，同时站起来。

接下来，其他团队成员一起工作。最后，所有队员都坐在地上，同时站起来，不碰地。

3）训练目的： 通过这个项目的训练，使学员掌握集中利用资源和弹性配置资源的技巧，领悟权利和责任的一体性质，企业目标的实现离不开不折不扣的执行力，从而在实际工作和学习中建立和谐的人际关系和高效的执行体系。

3、指路

1） 教学目的：培养信任他人、对合作伙伴负责的品质，锻炼表达能力。

2） 教学地点：各种障碍物的操场。（包括：绊倒绳、水坑、门、马鞍、狗洞等障碍设施）

3） 教学内容：1、2人一组，每组3组，在最短时间内通过所有障碍物即为胜利者。

2每组一人蒙上眼睛进入障碍区域。对方用语言指出方向，指出前面障碍物的名称，并告诉他们如何通过。

4、在沼泽地中行走

规则：队伍前面有一个4米长的沼泽。每队手拿6块方板。按照规定，每队都要用这6块木板穿过沼泽地。要求在行走过程中所有队员的双脚都必须踩在方木板上，18个必须充分利用6块木板不能有空余如有违规则重新开始。

裁判规则：

游戏中脚着地或者椅子倒了，都计入终评。作为最后评分参考。在前一组和后一组的交接过程中，主席必须越过起跑线或终点线，否则将构成犯规。最后以最快完成的一组为胜。

六、主持人：刘桂森、孙笑

机电工程系共青团支部学生会五年制部

2009-5-17

心理素质拓展活动方案【篇8】

三一文库（总结报告/工作计划

人文社会科学系心理素质拓展活动设计方案

活动名称：生活有你更精彩

时间：6月11日下午3:50

活动地点：形体室

参加人员：自愿报名参加

活动目标：

通过四项心理素质培养活动，我们可以学习人际交往的方法和技巧，加深彼此的友谊。

准备工作：

购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布。

实施程序：

1、准备阶段（5分钟）。介绍了心理素质发展训练的目的和方法，明确了训练的原则和要求。

2、集体热身（20分钟）。

“你戳我爆”

①要求。

在一分钟内找个同伴，手拉手坐在一起，但不能两位男生结伴。每组两名学生的指甲长度为a，短的为b。送气球给a，送绳子和牙签给b，然后a吹气球，b绑气球。

b用牙签刺穿气球，但不要刺穿气球。最先成功的，可得到一件小礼品。

②可能出现的情况。

a.会有同学对要求不太理解。

处理办法：解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆，戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。（若还不理解，可现场演示“戳爆”的情况）

b、 男生用力吹气球，会有恶作剧的人拿牙签打碎自己的气球，或者去捅别人的气球，场面可能有点混乱。

处理办法：为先活跃现场的气氛，先不忙阻止，过几分钟后，主持人强调一下要求：“用牙签戳破气球，但不能将气球戳爆。最先成功的，可得到一件小礼品。”

③引导后的现场状况。

a、 有人用牙签轻轻抚摸气球的凸起部分，气球立刻**！

b.有人将牙签慢慢往气球软的地方戳（如吹气口或其另一端），随着牙签的深入、表皮的凹陷，牙签成功插入气球表皮，但气球并未**。

④拓展训练分享。

问题：同样是牙签戳气球，为什么有人戳气球爆裂而有人没有？

答：气球两端松脱，表面张力小，不容易；中间紧，表面张力大，容易**。

⑤拓展训练总结。

事实上，这一物理原则和人际交往是相互关联的——当你和别人交流时，你不应该触碰他们紧张的一面。例如，有的同学家境贫寒或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。相反，你可以找到对方轻松的一面进行交流，也更容易缩短彼此之间的距离。

三。引出活动主题（2分钟）：有你，生活更精彩。卡耐基说：

“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”其实，“人”字由一撇一捺构成，一撇是自己，一捺是别人，这两笔你都写好了吗？跟我一起体验人际交往的精彩生活。

4、拓展训练项目。

（1）“你夸我笑”（30分钟）

①要求。

他们每八个人围成一个圈，一共四个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈**，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈**接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

②可能出现的情况。

a、 谁先坐在圈子里可能成为每个团队的问题，有些人会因为别人说不出自己的优势而尴到尴尬。

处理办法：猜拳或掌声鼓励。

b、 谁先发言可能是另一个问题。

解决方法：从他的好朋友或邻居开始。

c.最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。

处理办法：举事例也可以。

③引导后的现场状况。

在不断的赞美声中，我们一起放松下来。

④拓展训练分享。

a.游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点，不管平时多内向的人，此刻都会很自信。

b。 当你称赞对方时，对方很高兴，也很愿意听，双方之间的距离在无形的拉近。

⑤拓展训练总结。

林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。”卡耐基在《人性的弱点》一书中也曾指出：

“每个人的天性都是喜欢别人的赞美的。”人类行为学家约翰·杜威说：“人类本质里最深远的驱策力，就是希望具有重要性，渴望被赞美。

”因此，对于别人的成绩与进步，你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得赞扬的东西时，你应该真诚地赞美它，不要st气，这可以带来和谐和温暖的人际关系。

（2）“你搀我行”（30分钟）

①要求。

组成一个双人组，而不是两个男孩。两人手拉手站在一起。头发长的为a，短的为b。

给b两个相连的垃圾袋，遮住a的眼睛。a将在b的帮助下走过一条崎岖的道路，整个过程中每个人都不能说话。往回走的时候，互换角色。

心理素质拓展活动方案【篇9】

时间：2014年4月1日星期二7:40

地点：煤渣操场

持续时间：两节课

活动说明：以下活动仅供参考，根据个人能力和个人擅长自由发挥。每项活动也可以根据自己的想法自由增减。我希望你能做一个积极的补充。

活动1：滚雪球

目的：打破僵局，缓解尴尬，融入气氛

活动规则：1。所有学生围成一个圈，依次介绍自己。

2以最快的方式介绍自己，让大家了解自己。

3.每个人介绍完，要大声说句“我爱你们”

4.（到此也可结束，视情况而定）可以继续以某个人为起点，说出我是喜欢***（爱好）的***（名字），下一个同学继续进行，我是喜欢***（爱好）的***（名字）旁边的喜欢***（爱好）的***（名字）……依次进行。

活动分享：

活动2：好日子

活动目的：升华气氛，活跃氛围

活动规则：1。所有的学生围在一起，用abb或aabb的形式说一个词。

2.以某个学生为起点，以一种奇怪的方式沿着圈子走，每个人都应该互相配合

3.走的同学要边走边说“今天是我大喜的日子”，其他同学予以回应“哦？”

4.然后，领队同学假装扭腰并说“哎呀！”，其他同学予以回应“怎么了？”，领队同学，这时候要说，我的屁股+刚才自己说的词语。

5.其他同学依次进行，但要以不同前面的同学的方式进行行走。

活动分享：

活动3：链条加速

活动的目的是提高团队意识，增加团队合作

活动规则：1.所有人员成一列纵队站好（也可分成两组）所有人员同时抬起一只脚，后面人抓住前一人的脚踝，另一只手打在肩膀上。

2整个队伍以链式前进。几次尝试后，他们可以改变组合模式或增加长度。

三。链条不应中断。比赛中注意安全。

活动分享

活动4：诺亚方舟

活动的目的是提高团队意识，增加团队合作

活动规则：一张报纸，可以让他们尝试挑战下，最多能站多少人，然后要求每张报纸站8个人（分组比赛），然后报纸对折，人数不减。不断的对折，每次尝试能站多少人。

活动5：诺亚方舟

活动的目的是提高团队意识，增加团队合作，增强自信

活动规则：1。一张网，上面有几个洞，根据人数，每个洞可以通过几次，要求所有人在规定的时间内通过。

2身体任何部位都不能触网，否则将被视为失败而重新开始。

三。你可以分组合作。过去的人应该帮助那些从未去过的人。

活动分享

备注！！！

活动中注意安全，鼓励大家积极分享自己的感受

时间短，活动描述不够详细，希望大家能理解

制作人：苏永强

2014/3/31

幼儿户外活动方案策划3篇

幼儿户外活动方案策划 篇1

方案一：

活动宗旨：

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标：

1、 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

智、得、美等全面发展。

3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备：

1、 活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

2、 音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程：

一、 练习行走，变换队形。

1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、 器械操：旋转魔棒

1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、 互动游戏：

1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2、 游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

活动反思：

此项活动全过程友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

方案二：

三、活动时间：

2013年10月25日(本周五下午)

四、活动地点：文化 广场

五、人员安排：

参加人员：幼儿园全体保教人员、全体幼儿;

职责安排：各班主任负责本班幼儿出行安全，严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。

六、活动内容：

让幼儿欣赏秋日美景，感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根，收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。

七、注意事项：

1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子，并配合幼儿园做好幼儿外出活动的相关安全教育;

家庭住址、家长联系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式，以防万一)、一张报纸、一只塑料袋(整理装垃圾用)、一条小毛巾等，零食、水果适量，杜绝浪费，并注意公共场所的卫生;

3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案，全体保教人员深入学习，以提高安全防范意识，确保幼儿安全。

活动反思：

幼儿园的时候是孩子们最活泼爱动的时候，这个时期的他们对于世界上的一切东西都感到好奇，我们要做的是引导和教育他们，让他们认识这个世界的美好一切。

幼儿户外活动方案策划 篇2

通过丰富的活动，提高班级的凝聚力，增进彼此的感情，锻炼大家的沟通能力，下面是小编为大家准备的幼儿园大班户外活动策划方案，希望大家喜欢。

活动目的"：

1、让孩子多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强孩子体质。

2、基本体操训练，发展孩子的身体协调能力。

3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高孩子的操作及控制能力。

4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。

活动内容：

二月份：

1、队形练习：要求孩子听口令整齐地做动作。

2、早操训练：规范动作，带孩子到操场上练习。

3、滚球：孩子分组滚球比赛。

三月份：

1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高跷：练习平衡技能。

四月份：

1、跑步：教孩子掌握跑步技能，锻炼身体。

2、大型组合玩具：训练孩子各种综合能力。

3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。

五月份：

1、继续加强队列练习。

2、攀登墙：发展孩子攀爬能力。

3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。

六月份：

1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。

以上活动针对孩子方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。

幼儿户外活动方案策划 篇3

活动准备

1.几张一次性桌布

2.彩虹伞

3.送给大家的小礼物

4.适合所有人的彩色皱纹纸

5.欢快的音乐和录音机、电池

6、长线

7、相机

1.亲子游戏：

（1）朱八戒背媳妇：家长把孩子抱到对面，让孩子拿礼物（酸奶）。

(2) 玩报纸：a.走在小路上：家长将两张报纸依次铺在地上，让孩子从报纸上走到对面。

b.玩纸球：将报纸揉成球，随意踢、扔。 . . .

(3)彩虹伞：a．炸豆豆：把纸球放在彩虹伞的中间，所有的孩子都会拉起彩虹伞，摇晃彩虹伞，炸豆豆。

b.钻洞：父母二人拉起彩虹伞的对角形成一个洞，孩子们排成一排钻洞。

C.钓鱼：拉彩虹伞的斜角为渔网，儿童为小鱼。

(4) 彩带舞：让孩子们随着音乐自由地跳舞。 （准备：每人一张彩色绉纸，音乐，录音机。）

(5) 跳长绳：孩子们围成一圈，家长来跳长绳。

2.每个人都围坐在一起，听着欢快的音乐来野餐。

3.以统一的方式一起玩 2 个游乐设施

4.大家分组，自由活动 >

[例子]

1.活动目的：

增进老师与家长之间的相互了解，交流教育经验，增强孩子的流动性和团队精神。

第一个活动以理解为基础，辅以简单的游戏。

2.活动时间地点：

12月26日（暂定）上午9:00，东莞植物园（绿世界）正门。

（以后定期组织活动时会轮流选择周日和周六，让不同时间段的家庭都能参与。）

三、活动准备：

1．带上一条小布条。

2.带上自己的食物与同学们分享。

3.带上一两件写有祝福的礼物，与同学交流。

4.活动内容：

9:00—9:30 合影（用像素更高的数码相机）家长带，需找人配合）

9:30—11:00 亲子活动

1.我们一起唱跳《感恩的心》。 （请家长和家长先在家带孩子学习）

2.企鹅行走：孩子和家长面对面，孩子的脚放在大人的脚上，从一个地方走到另一个地方。

3.三人四足：以家庭为单位，以几户为单位进行比赛。 道具：橡胶

4.接力赛：坐轿。 两个父母伙伴带着孩子

5.抓尾巴：家长抱着孩子，孩子将手帕放在孩子的裤背上，不停地走动。在保护他们的“尾巴”的同时，去抓住某人的“尾巴”

6.拔河比赛：三场拔河比赛：一场是孩子和孩子之间的拔河比赛，家长欢呼，第二场是家长参与，孩子们欢呼，第三场由家庭进行，孩子在前，父母在后，一起参与。

（向学校借绳子）

11:00—11:30 食物分享免费活动结束

1.每个人 家长提前带好食物和桌布，可以几个家长和学生一起分组。 （野餐后，用餐时清理垃圾）

2.自由活动，可以骑自行车、划船，或者在孩子中间做活动，家长可以观察孩子与同学、朋友的互动，也可以帮助孩子交流。

五。备注：

1.周三22:00前报名确定是否参加及参加人数，因为需要报名Group所有家庭参与游戏（因为是家长委员会第一次组织活动，本次活动有限给同学和家长，并且陪伴的成年人不超过两个。

2.家人自带食物和水。

3. 应从家长委员会中选出部分家长做分时志愿者，同时确保每一项家庭活动都能参与。

4 . 游戏道具顺序可能会有所变动，视现场情况而定。

5.如有遗漏会及时更新在班级博客上。家长们，请及时查看班级博客。

6.这是第一次班级群活动，如有不妥之处，望家长谅解. 下次会更好！