纪念129运动活动方案

通过方案我们可以理解到在某项工作里我们充当了什么角色，为了更快的完成工作进度。事先写好一份方案是非常重要的，你们知道有多少优秀的方案吗？我们非常荣幸为您提供这样一份“纪念129运动活动方案”，希望这些资源可以为您提供有价值的信息！

纪念129运动活动方案 篇1

首先在会议室（表演的地方）楼下做准备，我并没有去背那些绕口令似的英语，而是记着老师的.话：“背打直，挺胸收复，提臀。”

紧张这两个字像病毒似的侵入我的大脑，快速传播到我身体的每一个角落，此时四周已失去了以往的喧闹，静听，静听着心跳的声音，咚咚，咚咚……

老师让潘越上去看看有没有桌子 ，潘越大胆的就上去了。他刚一上楼就看见主持人和许多老师都站在门外，刚走出第一步，主持人杨卓走过来：“小心，老师多得很，很危险！”

杨卓的话把潘越下了一跳，但他还是壮着胆子又走了一步，这时几个老师走过来说：“安静点。”看着老师一脸严肃的样子，潘越怕得两腿发抖。为了完成老师的任务，他又走了一步，这时胡老师走过来一脸严肃凶猛的小声略显责备的说：“站住，你干什么，快下去！”简简单单的几句话，潘越魂飞魄散的飞快的跑下来。

一下来，潘越就叫着：“我的妈呀，吓死我了，我该不上 去的。”潘越把经历告诉我们之后，我更怕，更紧张了，我摸摸潘越的腿：“你怎么在发抖啊？”“没有啊。”潘越说。

我仔细一看，原来是我自己在发抖，摸着潘越，还以为他在发抖呢。

等了好久，该我上场了，我和其他表演者一起上去。

纪念129运动活动方案 篇2

回溯历史，今年12月9日是伟大的12.9运动85周年。85年前，中国局势已是万分危机，东北沦陷，华北告急，日本侵略者占领了大半个中国，北方五省危在旦夕，日本侵略者到处烧杀抢掠，千百万中国人民被杀害，成百上千的村镇被胰为废墟，一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼“打倒日本帝国主义”，“停止内战，一致对外。”等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤以及逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府——南京。一场举国上下，波澜壮阔，声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。

12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

纪念129运动活动方案 篇3

运动引言：

为丰厚同学们的课余生活，提升我院学生的人文素质，加强宽大青年的民族清高感和爱国情操，学院团委抉择举办“迎国庆”国学知识比赛运动。现将有关事项通知如下：

六、参赛法子：

（一）采纳团体赛法子，各支部自由组队，每队3人。

（二）各支部负责登记参赛队员名单并断定后于9月28日前统一将报名表交至社团部吴文泉同学（1#516）处。

（三）此次比赛共分两轮：

1、淘汰赛：各个支部代表一起参加“国学知识比赛笔试”，取各支部代表队成员的成绩平均分在前8名的代表队进入总决赛，若存在2支以上队伍（包孕2支）并列第8名，则只取前7名进入决赛；

2、决赛：进入总决赛的代表队以抽签的法子抉择决赛时的队伍序号，决赛代表队同时参加比赛，当场决出前三名获奖代表队。

七、有关请求：

（一）各支部要高度器重国学知识比赛运动的开展，积极组织参加，及时关注学院关于此次运动的后续公告。

（二）各支部限报一支队伍参赛，断定参赛人员并发送报名表后不得擅自替换，否则将取缔支部参赛资格。

（三）此次比赛取前三名支部代表队，由学院颁发奖状。

（四）本次若有未尽事宜，将及时完善并颁布。比赛规程及报名表将另行通知，其最终解释权归主办单位。

纪念129运动活动方案 篇4

二． 活动目的：让同学们感受到如家人般的温暖，增强同学们对班集体的归属感，增进彼此间的友谊。为保证活动的顺利开展，特制定此活动方案。

六． 前期准备及人员安排：

1、9月18号，组委将全班同学分为6队，男女相当；

2、19号宣委申请场地，借4张桌子，36把凳子；班长飞信通知全班；

4、24号前，生委购买活动所需物品（部分宣委有的不必再买，如彩带）

7、28号前团支书借音响，麦克风4个，手提电脑1台，排插6个，台灯6盏

8、29号前，组委准备相机2台（嘉琳、刘扬、晓燕、展长），活动当天宣委拍照

3：40~5：40 在场人员摆桌椅 ，装饰现场，拉电，调试音响设备

1.开场表演:舞蹈《撑腰》 林潼 吴小彦 邓燕均 邱从芬 何悦民 翁丽莹

12. 活动结束后，感谢借电宿舍，全体班委留下清理现场以及活动总结

1、 如若在活动过程中遭遇天气影响，则将活动地点转移到B栋楼下。

2、 在活动过程中如若有道具遭到毁灭性破坏，则在众多后备游戏中选择替补游戏继续进行活动。

2.想尽各种办法让全组的人都在白纸上，只要可以停留三秒以上就成功，不可碰到白纸外的地面，每个组派一个裁判去留意他们是否犯规，以及判断是否成功！

3.失败组淘汰，成功组接着把白纸对折一半，跟上面一样想办法让全组人留在白纸上，以此类推。

步骤：

1.每队安排一个队长，队长负责确定活动当天到场同学人数。

2.每队12人，尽可能男女相等。

3.让队员们选择和自己身材相当的`人，组内结对，并把脚绑在一起。

4.每组选一对搭档，背靠背站立，作为各队的守门员。

5.班委作为裁判，比赛中赢的队伍有奖励，而输的队伍则要受惩罚。

6. 解释规则。两队开展足球比赛，每场8分钟。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛。

8. 游戏开始之前，鼓励队员们练习跑动。 然后吹口哨，游戏开始。

游戏规则：当大家准备好时，掌管人喊泡泡糖大家要回应粘什么，掌管人随鸡想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触掌管人说的 部位。比如， 掌管人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚朽?接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，掌管人要充当 1  人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最后剩下的两人胜出。

纪念129运动活动方案 篇5

近些年来，办公室职业病越来越普遍，如颈椎病、肩周炎、三高、糖尿病等。这些疾病严重影响着我们员工的工作效率以及生活质量，俗话说“身体是革命的本钱”没有健康的体魄，即使有再强的能力，也不能完全发挥，更谈不上自已的幸福生活。为提高员工身体素质，促进员工身体健康。经公司决定推出“健康体魄，快乐生活” 主题系列活动，旨在增强员工健康意识强身健体，增进员工幸福指数。

员工是公司的基石，而员工的健康是公司最大的财富。生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。工作压力日趋加重的现代办公人员来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的，不仅可以提高身体素质，还可以做到劳逸结合，达到高效率的工作。而且在开展活动的'同时，员工之间可以加强交流，培养团结奋进精神，增强团队凝聚力。

1、强身健体，提高员工身体素质，增强员工锻炼及健康生活意识； 2、丰富员工业余生活，展现公司员工良好风采；

3、提供交流平台，促进员工与领导，员工与员工之间交流； 4、培养团结协作精神，增强团队凝聚力； 5、劳逸结合，放松身心，让员工更高效率的工作。 三、活动形式和安排

1、活动组织部门/负责人：待定 2、活动主题：“健康体魄，快乐生活”。

2、清新晨练：每周三和周五早上8点在指定场地集合（暂定为秀湖公园或展览馆一楼）进行晨练，项目可以自行选择，例如：跳绳、呼啦圈、踢毽子、羽毛球、跑步等。

3、户外运动：每周二和周四下午7点在指定场地进行户外运动，例如：篮球、乒乓球、羽毛球等。

4、每季度第一个月的第三个周末，进行一次趣味运动会，趣味运动会的具体安排另行详细策划。（建议：为提高大家的积极性，鼓励大家踊跃参加，建议先举办一次趣味运动会，要求所有人员都要参加，运动会总结时，再向大家详细介绍此活动规则，相信能吸引更多的员工参与。）

1、每人每次参与活动都有一定的积分，积分可以兑换假期；

2、每周三和周五早上的晨练，凡是到场参与运动达30分钟者，均可累计2个积分；不足30分钟者，积1分；

3、每周二和周四下午的户外运动，凡是到场参与运动达60分钟者，均可累计2个积分；不足60分钟者，积1分；

4、季末的趣味运动会，凡是到场者均可累计2积分，在比赛中获得奖项者额外加分。单项比赛：第一名累计3个积分，第二名累计2个积分，第三名累计1个积分；团体比赛（一般3组）：获第一名的团体全员累计2分；

5、每周4次活动，累计到场3次者，额外累计1分，全部到场者，额外累计2分；

6、每累计到20个积分可以兑换一天的假期，休假需填写《补休单》，部门负责人同意并报行政人事部门备案。

7、每次参加活动有专人进行登记和统计，并定期将每个人的积分存入个人账户上。

1、单人跳绳：1分钟时间内跳的个数多者获胜，分两组比赛，每组5人，取前三名。 2、定点投篮：站在篮板下的二分线上，3分钟时间内，投中篮筐多者获胜，参加人数10人，根据场地情况分组进行，取前三名；

3、五人六足：自由组队，五人一个小组，站成一排，将腿用布带帮上，行走50米，先到达终点者胜，一共进行3组，取前一名，团队所有人累计积分；

4、趣味联合：自由组队参加，五人一组（必须有一名女生），按照场地安排，五人先到指定位置，然后依次完成：第一个人手里拿着一个毽子转10个圈，然后完整说出“我的未来不是梦，我来啦”然后跑向第二个人，将毽子交于对方→第二个人必须是男生，不落地的踢5个毽子，然后大喊“Oh,yeh！小case” →第三组为两个人，不限制男女，一人背上坐一个人然后俯卧撑3个，做完以后要全部起身，做桃心手势“喊出我们是相亲相爱的一家人” →第四人必须是女生，在篮板下随意投篮，投中三个后，抱住球做秀肌肉动作，大喊“女汉纸就是我我，我就是女汉纸”，再将球传给最后一个人→最后一人拿到球，直接向终点站冲刺。整个过程只要有一个环节出错，全部从第一个重新开始，一直到完成为止，最终完成用时最少者获胜。一共进行3组，取第一名；

5、拔河比赛：自由组队，男女比例要相同，每组十个人，三局两胜制。

1、运动时所有人员建议着轻便的运动休闲服装和运动休闲鞋；

2、为避免造成低血糖，晨练运动前，必须吃早餐；傍晚的户外运动，晚餐不宜过饱，建议可集体在食堂用餐；

3、 每次活动均需要负责人负责签到，所以每次的负责人必须提前到场并带上必要运动器械； 4、每季月的趣味运动会，参加项目可以提前公开，方便员工们自由组队和报名参加，根据报名情况也可适当调整比赛规则。

纪念129运动活动方案 篇6

作为学生首先应该发奋学习，掌握建设祖国、为人民服务的本领。当代国际竞争在很大程度上是科技与人才的竞争，但最关键的是人才的竞争。我们青年一代代表了先进文化的前进方向，更加要求我们当代大学生努力学好科学文化知识，只有这样，我们才有可能代表中国先进文化的前进方向，进而代表世界先进文化的前进方向。

当代社会，信息交流日益广泛，知识更新大大加快，高新技术革命正以迅猛之势席卷全球，形势逼人自强、催人奋进。大学生要跟上时代和社会前进的步伐就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。而大学为我们的成长提供了优越的环境和条件，大学里可以尽快接近当代的学科前沿。大学里集中了为数众多的专家学者，他们精通本专业的基础理论，了解最新的科学技术成果，具有丰富的科学研究的实践经验。

我们还应注重锤炼优良的品德。先进文化不仅包括科学技术方面的文化，还包括思想道德方面的修养。科学文化知识很重要，但思想品德的修养在某种意识上是更重要的。优良品德的养成对人的一生至关重要。求知与修养相结合，是中华民族的优秀传统，没有好的思想品德，也不可能把学到的知识真正奉献给祖国和人民，也就难以大有作为。

此外，还必须始终坚持艰苦奋斗。大学生要有理想，还要有实现理想的坚定信念和脚踏实地、百折不挠的奋斗精神。当代大学生应当具有强烈的历史使命感和社会责任感，立足现实、艰苦奋斗、乐于奉献、不畏艰苦，以实际行动，用心和汗水为祖国培育出更加丰盛的果实，创造出滚滚如潮的物质财富和光辉灿烂的精神财富，从而实现祖国的强盛、中华民族的复兴、社会主义的阔步前进。

树立正确的世界观、人生观和价值观也是必须的。只有对国家充满信心，才能充满激情地投入到社会主义现代化建设的伟大事业中，也才能在根本上代表最广大人民的利益。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。在己过去的20世纪中的百年中，中华民族和我们党经历的波澜壮阔的历史，是与一批又一批，代又一代有志青年的不断探索，英勇奋斗紧密联系的。他们为了中华民族独立，人民解放和国家富强，谱写了壮丽的青春之歌。我们应牢记一二九发扬他们的大无畏精神，为祖国复兴作出应有的贡献。

让我们再次在心中默念一二九，传承一二九精神，让我们中华民族屹立在世界民族之林!

纪念129运动活动方案 篇7

亲爱的XX、XX年级校友们：

流水经年，岁月如歌，三十周年的时光流逝、世事磨砺中，“再过三十年，我们来相会”的铮铮誓言是否依稀回荡在耳畔?

忆往昔，青葱岁月，激扬年代，年轻的我们满载着对象牙塔的希冀，汲取知识，挥洒梦想，耕耘人生。怀故地，菁菁校园，草长莺飞，如今的我们再度翻开那悠远的回忆，忘不了呵，那曾经浅吟低唱的青青草地，曾经把酒畅怀的上铺兄弟，还有那豪情壮志的风发意气……

这一切，都化成魂牵梦萦的呼唤，在人生的旅途上时时地响起。而今，值此我们入校三十周年之际，日月光华的`母校，等待着你重回家看看;银霜染鬓的师长，挂念着曾经悉心浇灌的种子是否成长为丰硕的桃李;情同手足的姐妹兄弟，盼望着再一次感怀往日的众志成城、同舟共济。让我们回到母校，追忆绵延三十年的殷殷师生情，拳拳同窗谊，

来吧，让我们相约四月，为钢院干杯，为科大祝福。

4、下午参观体育馆、图书馆、重点实验室、学生宿舍、学生活动中心等。

4月19日(星期六)晚——20日(星期日)，由各班自己拟定计划。

纪念129运动活动方案 篇8

现在大学生活中休闲时光和娱乐方式已被电子游戏机、电脑、电视、网上生活所占据，同学们普遍缺乏运动，身体素质下降。随着现代化程度的提高，缺乏体育运动和体力劳动的现象逐年加重，正值青春年少的我们出现了肥胖症、高血压、精神抑郁症等可怕疾病。正值年少青春的我们应该有一个健康的身体快乐的学习生活，只有这样我们将来才能为社会做贡献，建设我们伟大的祖国。

面对大学生体质逐年下降的状况，为了提高同学们对青春运动健康的认识。提高同学的身体素质、增强体质激发同学们健康运动的兴趣特举行这次征文演讲比赛。

1、通知各学院并由团支书进一步通知到各个班，每班出代表参加。

2、评委由各学院学习部长或宣传部长担任。

3、评选标准：十分制去掉一个最高分一个最低分取剩下的平均分为选手最终得分。

4、奖项设置：按分高低评出一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖4名。

5、奖品分配：一等奖获精品笔记本二等奖获三等奖获优秀奖纪念品一份。

1、宣传单6元。

2、海报5元。