精神的力量读后感（系列17篇）

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《力量》传达着一个共同的思想：生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应。吸引的力量就是爱的力量！吸引力就是爱！

每天的生活中都会发生很多小事，如果整天把不喜欢的事挂在嘴上，说个不停，那些小事就会为你的人生带来更多的难题和困境。我们之所以会有烦恼，不就是因为我们爱斤斤计较吗？我们把自己封锁起来，远离一切美好。好比一系列同心圆，我们把真我藏在最里边，外围的都是些鸡毛蒜皮的小事，我们触及不到真我的层面，常常被无关紧要的事物影响着。

爱的力量没有借口，你付出什么，就会得到什么。往往，我们的感觉是：我们得到的永远比付出的少，并且会责怪别人做得没自己好，从而心里会不平衡。我们之所以会有这样的感觉，主要是因为我们太自我，把自己的付出看得太重，把别人的回馈看得太轻。我们把自己的付出作为一种交易，并期待等价交换。既然付出是自愿的，又何必在乎回报呢？爱的限度就是无限度地去爱。等有一天，你不再计较得失，那才是真正的付出，那时的你才会真正的快乐。

每天清晨醒来，你都站在一个临界点，一边让你过着充满美好事物的一天，一边则会遇到很多问题，而你是那个决定你当天该怎么过的人。你感受到什么，就释放出什么，而那正是你当天必然会接收到的，它会如影随形地跟着你。俗话说人逢喜事精神爽，或是一大早遇到晦气事，就觉得一天都会倒霉。真是这样吗？仔细想想，一切都决定于你，你主宰着你的心情。每一天都是一个通往全新人生的机会，因为每天你都站在人生的临界点上，而你在任何一天都可能改变未来。你只需让天平往美好感觉那一边倾斜，爱的力量将会改变你的人生。

这股力量到底有多大？说不清楚，甚至有点质疑。它可以唤你按时起床；它可以让你心情愉悦；它可以把你从病魔手中夺过来；它甚至可以让你放弃轻生的念头，唤回一个人的生命。这股力量太奇妙了。

这股力量是什么？这股力量就是爱！不要因为充满爱就觉得美好，也不要因为缺乏爱就觉得很差，一切都只是爱的程度之别而已。有人这样说过：爱，犹如握在手中的一团沙，握得太紧或是太松，沙子都会漏下来，唯有轻轻地捧着，它才不会流失。

去爱吧！当你爱的时候，你就运作了宇宙间最伟大的力量。

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今天，我读了阅读年选中《信念的力量》这篇文章。《信念的力量》写的是在鲁西南深处有一个村子叫姜村，这个小村子因为这几年每一年都有几个学生考上大学、硕士、甚至博士而闻名遐迩。久而久之，大学村成了姜村的新村名。在惊叹奇迹的同时，人们在思索。是姜村的水土好吗？是姜村父母掌握了教孩子的秘诀吗？你去问姜村的人，他们对秘诀也一无所知。

原来，二十多年前，姜村调来一位五十多岁的老教师，听说是一位教授，不知什么原因被贬到了这个偏远的小山村。自从他来到姜村以后，有个传说在村里流传。说这个老师能掐会算，还能预测孩子的前程。原因是，有的孩子回家说，老师说我将来能成为数学家；有的说，老师说我将来能成为作家；有的说，老师说我能成为钱学森那样的人……渐渐的，家长们发现，孩子都变了，变得懂事爱学，好像真是数学家、作家的材料了。孩子们学习都十分自觉。因为他们都被灌输了这样的信念，现在勤奋刻苦将来都是杰出的人才，否则就成不了大器。家长们都很纳闷，也将信将疑，莫非孩子真是大材？就这样过了几年，奇迹发生了，这些孩子大部分都以优异的成绩考上了理想的大学。这位老师年龄大了，回到了城市，他把预测的方法教给了接任的老师，接任的老师还在给一级一级的学生预测着……而且，他还坚守着老教师的嘱托：不把这个秘密告诉给村里的人们。

读了这篇文章，我明白了什么是信念。信念，是一个人前进的动力。当你迷茫时，他会为你指明前进的道路；当你懒惰时，他会提醒你，催促你，光明就在前方。信念的力量是巨大的。我真敬佩那位老教授，是他的话让孩子们有了坚定的信念，从而有了奋斗目标。

信念是一种不可思议的力量。信念的力量体现在可以让人获得成功。周总理从小就有了“为中华崛起而读书”的信念，正是凭着这种信念，他成为了一代伟人。信念的力量也体现于能创造了奇迹。地震突然发生了，房屋变成了废墟。一位受了重伤的母亲抱着婴儿等待救援，12小时过去了，失血过多的她处于昏迷之中，但她马上又清醒过来，3小时后，救援队来了，母子俩都平安了。信念是一种力量，它把两个生命从死亡边缘拉了回来。

想想在平时的学习中，我们大家在同一个教室里，同一个老师，为什么有的同学勤奋好学，而有的不思进取呢？就是因为前者有坚强的信念，有远大目标并为之而奋斗。

信念就是目标，是成功的基础，是房屋的顶梁柱。只有坚守自己的信念，并为之而奋斗，成功才会出现在你身旁。

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《论法的精神》读后感范文推荐

相信不久的以后你也会爱上读书！

法律的本质是什么？不同时期有不同的解释。马克思主义把法律概括为两个方面：法律是统治阶级意志的体现；法律的内容是由统治阶级的物质生活条件决定的。

对马克思主义的解释，一代代地总结、补充和完善，在前人的肩上总结。

那么，没有前人的明确概括和总结，我们如何才能一步一步地探索法律的本质，为后者指明方向呢？让我们按着孟德斯鸠的想法来解决。

18世纪上半叶，正值启蒙运动发展的时期，在这之前已经有了文艺复兴运动，而在文艺复兴之前是被称为黑暗的中世纪，封建主义与宗教相结合的势力统治者这片大陆，人们的思想比较僵化，欲望与人性被压制。

不可否认，这对相对落后的生产力起到了积极的作用。

但是社会在发展。在生产力发展的条件下，人们需要更多的享受，包括物质享受和精神享受。此时，原有的社会制度和思想已不适应。

文艺复兴只提出了反对禁欲、自由和不满宗教腐败的一些基本要求，这是最基本的要求。

就像我国在与封建主义斗争时，也是先从最基本的开始，要求官吏清廉，赋税减轻等等，而后才发展到制度的，思想层面的批判，这也符合生产力的发展规律与社会历史的发展规律，这里不再赘言。wWw.xY596.CoM

那么到了启蒙运动就面临着推翻一个世界与重建一个世界的任务。

孟德斯鸠选择了法律的这条路，因为他从古希腊、罗马法中得到启示，这如他自己说的只有法律才能保障人民的自由权利，他认为的法律不应是统治者一个人或一群人随便制定出来，法律应该同政体、自然地理环境、宗教、风俗***各种因素有关系，法律之间也有关系，总而言之就是即法律符合人类理性的必然性和规律性,就是法的的精神。

作者探求法的精神并没有用理论去研究理论，他的全部理论都建立在对历史事实和世界各国古今政治、社会与法律制度实践分析基础之上，从社会──历史──文化以及人们生存环境中的各个因素相互联系与影响的动态关系中把握一国政制与法律发展变化的规律。

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俗话说“宁可一日无粮，不可一日无书。”读书总能让我们多思多想多悟，从而获得具有启发性的养料，在生活中让我们得以茁壮，每一本书所给予我们的不尽相同，又全然不同，最近我沉浸在《品格的力量》一书中，难以自拔。

这本书主要介绍了八位共和国勋章获得者的故事。其中有无人不知的人造太阳之父——于敏，有妇女顶半边天的申纪兰，还有让“中国星”闪耀全球的孙家栋，更有只想当一个好兵的李延年……伟大的人的生平事迹是人生宝贵的财富，让人获益无穷。他们平凡却伟大的榜样作用会指引着我不断前行！

其中最令我印象深刻并深受鼓舞的，还是人造太阳之父——于敏。新中国成立以后，面对美国和苏联的安全威胁，于敏爷爷隐姓埋名，在祖国边疆研制属于我们自己的氢弹。在此期间，他遇到了重重的困难，但他都没有放弃，最终和他的团队攻克了一个又一个难题，研制出属于我们中国自己的氢弹。品格是世界上最强大的力量源泉。高尚的品格能最大限度地展现出人生的'价值，是个人最宝贵的财富。于敏爷爷这种不畏困难、迎难而上的至高品德，让我感动不已。联系自身在平时的学习中，有时候做奥数题做不出来时，我便容易垂头丧气，心想着退缩和放弃。但是自从看了《品格的力量》后，我为自己之前的想法和行为感到羞愧。之后不管在学习中和还是生活中，遇到什么样的困难，我都会告诉自己要不惧怕这点滴困难，要迎难而上，做一个具有自我约束力和忍耐力的人，勤奋博学。

如书中所言：“在人的一生中，几乎全部的基础知识都是从书本获得的。没有了这个朋友，人便没有了一个能随时帮助自己、告诫自己、充实自己的盟友。”通过读这本书，从这一个个伟大的人身后的故事里我收获良多，我将更加努力学习知识，以后为更好地建设祖国贡献自己的一份力量，做一个像于敏爷爷一样的人！

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读了这本书后，我有很多很多的感想，其中一个小故事带给我的影响最深刻，每当想到这个小女孩，我就禁不住心潮起伏。

这是一个感人的故事：一位小姑娘的腿被截肢了，只能靠住拐走路。

但是她并没有因为自己拄拐而自卑，而是总是流露出快乐、自信的微笑。在教室里，她怕拄拐会绊倒自己的同学，就甩掉拐杖用另一只脚跳着走路。

有一次，她从讲台上跳下来，重重地摔倒在地上，有一部分的骨头摔碎了。但是她没有发出一声呻吟，惨白的脸上也没有流露出一丝痛苦的表情。而用一丝微笑来点亮自己的生命之光。

她对自己的妹妹十分照顾，在她面前也从来没有流露出一丝痛苦，快乐和微笑带给妹妹。“只要心里有阳光，眼睛里看到的全是温暖，这就是力量”。这是她说出的最让我感动的一句话。

对，我们心里就是要有一束阳光去点亮我们心中的那一盏灯。让自己拥有自尊、自信、自强，就从来不会被困难和挫折打倒。

在我的生活中，有了爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，老师同学的关心，让我感觉像生活在蜜罐里。

但今后的人生道路上一定会后各种磨难在等着我们，我想只有拥有像小姑娘一样的乐观和坚强才能走过些的沟沟坎坎。

当我在练琴时感到枯燥乏味，难以继续的时候；当我在家庭作业遇到难题百思不得其解时；当我在跳绳累的不行时候，我的脑海中都会有一个残疾小女孩顽强的身影，有她自信和乐观的微笑。

更有一种声音对我说：“送走黑夜，你就将迎来光明，美好的未来等着你！” 于是我的心中就仿佛有了一束阳光，浑身有了一种力量。

我深深地知道，我拥有的太多太多，而缺少的也太多太多，但在我心中永远难以磨灭的是那位身残志坚的小姑娘。

她就像一面镜子照出我的软弱和娇嫩；她又像冬日的一丝暖阳，引着我们向前去……

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内容简介：这部书是迄今为止覆盖面最全的哲学史读本，包罗万象，纵览了西方所有的哲学理论流派。写作风格生动迷人，让哲学变得通俗易懂，而又没有过分简化材料。本书展现了强大的哲学思想是如何影响人们的真正生活的。第六版包括新的教辅工具，篇幅也有所增加。

《思想的力量》读后感，来自淘宝网的网友：《思想的力量：哲学导论》是一本将非哲学专业人士带入璀璨哲学殿堂的好书。如书名一样，本书讲的都是哲学的基础知识，浅显易懂。书先以哲学发展历史为主线，从前苏格拉底时代哲学一直讲到近现代哲学，使我们?哲学的发展有一个基本的认识。在书的第二，三，四部分，分别从道德，政治，宗教，女权，及东方思想等方面全方位介绍哲学。本书在每一章节都会提出问题供读者思考，也会插入如亚里士多德的《形而上学》等原著选读，让大家感受经典的魅力。想了解哲学，有兴趣的朋友可以看看……

思想的力量读后感，来自卓越网的网友：这是一部很不错的书，可以给你很多启发，启发你去思考自己的人生。或许有时候会有点难懂但随着你人生阅历的增加你会慢慢的懂得里面的东西。因此，可以所这是一部可以陪伴你一生的书。或许有时候你很不开心，翻开书也许你会找到一些答案！

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“书香涵泳，润泽人生”，读一本好的励志书本，犹如交了一个好的朋友，在弥漫的书香中，细细品味自己的人生。让自己在喧嚣的城市中，静下心来寻找属于自己的精神支柱。最近我利用业余时间读了保罗。汉纳的《自信的力量》这本书，它让我爱不释手，深受启发。

澳大利亚最受欢迎的励志演说家保罗·汉纳，带你走向事业成功，寻找生活之美！它是一本这样的书，它告诉你，你必须回到你最初的梦想，并且专注于它。它还将告诉你，别人的一切态度都无所谓，你必须相信你和自己的目标。更重要的是，它还教你如何找到自己生命中的闪光点，并且一直坚持自己的目标，走向成功的终点。保罗利用真实平易近人的文字给人讲述身边的真实的事情。保罗的魔力就是他能使你相信，你得到的会比你能想象到的还要多得多！他不只在说要做一个积极的思想者——他展示给你怎样能完全改变你的生活和你的工作。他会告诉你如何最简单地去拥有信念，并且打开成功的大门！在现实生活中，许多人对自己缺乏自信，包括我自己。当遇到事情时，会对自己存有质疑，或许在心理默默地说：“我可以做这样的事情吗？我有这样的能力吗？我行吗？”往往这样的心底之音束缚了自己。让自己处于了弱势，屈服了害怕。不具有自信的力量是件可怕的事情，往往去做任何事都会胆颤，没有成功的把握。这样的人或许在生活中是失败者，不会受到成功的青睐。我也是这样的，做任何事情都会有所顾虑，真的很怕自己的结果就是失败。读到这样的一句话：“缺乏自信的人往往都是失败者，不惧怕失败的人往往是成功者”。它触动了我的心灵，让我很是感动。倚栏轩文学网

自信真的很重要，自信是成功的基础，一个人拥有了自信，他就相当于成功了一半。这样的心态往往都会带来出人意料的结果或许是不一样的惊喜。保罗·汉纳轻松诙谐的语调中，你将会更加清楚自己的梦想。并且知道如何实现它们。这样的话语给我带来了很强的动力，让我拥有了很强的自信。量变引起质变，最终会有质的飞跃，自信的力量会让人坚持自己梦想与实践的目标，脚踏实地，最终走向成功。以下是一些通往成功的诀窍和方法：试试接受抱怨，然后看着自己的自信慢慢成长；学习如何从过去的失误中解脱，并且蜕变；只要全神贯注于顶峰。那么你就能冲破极限；了解那些挫折，事实上你非常需要它们；发现你人生中真正的意义；聆听那些生命中的警钟——生活中的灾难恰恰就可能推动你走向成功。

不要惧怕失败，不要惧怕自己，给自己注入自信的力量，自信的力量来源自己，给自己一个坚强的后盾。是的，自信的力量是强大的，具备了自信，我才会在灾难，失败中真正蜕变，相信最终会有辉煌的明天，成为自己亮丽的风景线。

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内容简介：不管是在商场上还是人生的旅途上，我们经常用错词语、问错问题、传错信息。梅里尔·卢尼昂赋予你既简单又具洞察力的工具，激活你的社交潜能。任何希望成为社交高手或曾于社交中受挫的人，都将受益于这本《沟通的力量》。

沟通的力量的读后感，来自淘宝网的网友：信息沟通已经成为当今所有组织都必须面对的一个严峻挑战，公共组织尤其如此。本书从学术研究的角度介绍、分析了当前组织沟通与信息管理领域的主要理论，同时也强调公共机构中实际执行的沟通问题，解释了公共领域的信息沟通是如何进行的，以及哪些研究成果可以帮助政府官员们应对他们所面临的特殊挑战。本书融合了理论和实践的精华，对于各国政府及其他组织的信息沟通工作具有积极的借鉴意义。

沟通的力量的读后感，来自淘宝网的网友：每个人都需要沟通，可很多人都没沟通好，没有沟通到位，没有充分发挥沟通的效用，没有最大限度地发挥沟通的力量。沟通的力量在交友，沟通的力量在人脉，沟通的力量在识人。沟通是语言、行为、姿态、眼神、表情、技巧的综合表现，因此必须认真琢磨、研究，并且创新。懂得了沟通，就踏上了成功的征途；能够有效沟通，成功就在向你慢慢靠近。

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近日，有幸得以认真研读《精神的力量》一书，掩卷而思，感触颇深，受益良多。该书大跨度、全方位地回顾总结了中国共产党伟大精神的形成史，对血雨腥风、战火纷飞的革命年代，意气风发、激情燃烧的建设年代，波澜壮阔、生机勃勃的改革年代党的伟大精神的形成发展进行了全面扫描，对不同历史时期中国共产党人铸就的伟大精神作了精辟的解读。

从建党之初说起，对井冈山精神、长征精神、延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神、雷锋精神、改革开放精神进行了深入探讨。书中阐述的党的伟大精神是可敬的、可信的、可学习的，每一种精神都让我感受到精神的无穷魅力和中国共产党人的坚定信念。

井冈山精神是中国革命精神的基础，是中国革命精神的源泉，是中国共产党革命精神链条的伟大开端。

长征精神是红军在举世闻名的万里长征中培育形成的，促进了“把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神”的形成；促进了“坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神”的形成。

延安精神是中国共产党崇高品德和伟大情怀的集中体现，是中华民族精神的丰富发展，是党和人民宝贵精神财富，是超越时空的永恒价值和旺盛生命力。

大庆精神是在上世纪60年代大庆石油会战中孕育形成的，正是这场艰苦卓绝、气壮山河的石油会战，让新中国甩掉了“贫油”的帽子，铸就了“爱国、创业、求实、奉献”的大庆精神。

“两弹一星”精神在新的形势下，引导我们再攀科技新高峰，再创事业新辉煌，为推动社会主义现代化建设作出新贡献。

雷锋精神培养我们理想坚定、赤胆忠心的政治热忱，团结友爱、助人为乐的高尚情操。

改革开放精神传达了敢为人先、敢冒风险、海纳百川、开拓创新、不断进取、乐于奉献的创业精神，这已成为当代中国时代精神的核心，是当代国人精神气质的集中写照，是激发社会创造活力的强大力量，既是人民群众敢于突破陈规、大胆探索、勇于创造的生动体现，也是我党新时期改革开放精神构成的重要来源。改革开放30年来，我们党始终以改革创新引领当代中国的发展进步，不断开创中国特色社会主义事业的新局面，谱写了社会主义现代化建设的新篇章。以改革创新为核心的时代精神，已经成为全党全国人民团结奋斗的精神旗帜。

人无精神不立，“人总是要有一点精神的。”这是一句让人即感亲切，又感久违的话语：党也是要有一点精神的，党无精神不强。

伟大的培育伟大的精神，伟大的精神滋养伟大的党。中国共产党的伟大精神，是党的宝贵财富和巨大政治优势，是我们进一步推进社会主义现代化建设、共同创造美好新生活的不竭精神动力。在新的时代条件下，我们需要继续大力弘扬这些伟大精神。

事实上，人们总是需要有某种精神，这不仅是人们需要生存的信念，也是人们为了追求完美、追求自我价值、实现人生目标而需要坚持的信念。在新的历史条件下，进一步深化改革开放，推进社会主义现代化建设，需要始终坚持科学发展，大力弘扬其中蕴含的人文精神、和谐精神、理性精神和创新精神。坚持以人为本，弘扬科学发展的人文精神。

以人为本是科学发展的核心，承载着中华文明的深刻内涵，体现着时代发展的进步精神。

一本好书胜似良师益友，一种精神随时间永恒，《精神的力量》，传递智慧、叩问心灵。这本书使我不仅领略到中国共产党人在开辟中国革命新道路的伟大实践中培育和形成的伟大精神，更是我们坚持科学发展、全面把握现在、努力开创家乡美好未来的强大精神力量。

坚持群众路线，密切联系群众，为群众谋利益，是中国共产党领导群众战胜敌人的重要力量源泉。同样，作为干部，要始终倾听群众呼声，观察群众情况，不断优化服务，提高效率，从维护群众合法权益出发，构建和谐关系。在世界经济局势变幻莫测，世界格局愈加复杂，世界性竟争更加激烈的今天，我们仍应坚持伟大的信仰，立志高远，不怕困难和阻碍，结合新的实践、新的发展、不断改革、创新、建设美好的新事业。

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杜集中学九年级一班李晓亚

指导教师谢万英

一个人的习惯不仅会影响他的工作、生活、事业，甚至他的生活甚至他的生活。《***力量》让我想到很多，让我受益匪浅。

从小到大，“好习惯、坏习惯”一直伴着我长大，可从不经意去留住好习惯，去掉坏习惯。人们总是抱怨他们为什么不能成功，但他们不知道许多坏事阻碍了成功的道路。我上小学的时候，希望读很多很多的书，使自己成为一个知识渊博的人，然而“懒惰”这个坏***是一直形影伴随着。

每当我想读书又想休息的时候，总是给自己找理由“玩过再读吧，还有明天呢，时间长着呢。”结果明日复明日，以至至今文学修养一直不高。

成功人士有一个共同的性格，那就是：以良好的习惯为基础，构建日常行为规则。他们不比别人聪明，但比别人好。他们变得更有教养，更有知识，更有能力。他们并不比普通人更有天赋，但他们训练有素，技术娴熟，准备充分。

成功人士不必比普通人更坚定，也不必比普通人更努力，但好消息放大了他们的决心和努力，使他们更有效率和更有组织性。

《***力量》上说“我们每天高达90%的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并改掉坏习惯，并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。中国有句名言，“吾日三省吾身”，就是这个意思。

智力是天生的，但可以在好***帮助下，提高智力，开发自己与生俱来的潜能。好是幸福的源泉，坏是痛苦的开始。成功的人不只是学生，而是学生的主人。

当我们是学生的时候，我们也应该注意自己的问题。要巩固和加强行为规范和学习规范。这不是不努力，而是必须的。我希望我们能改变和发展自己，给自己一些启示和收获。

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暑假期间，我读了《***力量》这本书，作者是美国人查尔斯﹒都希格。书中介绍了“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”等关于***成的方法。通过这本书，我意识到，***是非常重要的。它可以改变一个人的生活，改变一个企业的前景，甚至改变一个社会的稳定。

书中通过简单的例子介绍了什么是***形成。有一个叫胡里奥的猴子，它在电脑面前，如果电脑屏幕上出现黄色、红色和蓝色这些颜色时，就拉动拉杆，然后就有一根导管中出现黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它脑中就有一种***成。当颜色提示出现时，通常的行为是伸出手来拉杠杆，然后有奖励喝一滴黑莓果汁。

但是什么可以改变呢？例如，一个烟民，他为什么抽烟？因为他太累了，所以他可以去慢跑5分钟，放松一下。如果他想因为无聊而快乐，他可以和别人聊天，或者做一些有趣的事情。他可以改变他们的习惯性行为，改变他们吸烟的坏习惯，并得到健康的回报。

在美国铝业，美国铝业新任总裁保罗·奥尼尔打破了一个坏习惯，形成了一个新习惯，把一个机构臃肿、危机重重的公司变成了一个盈利的企业。在美国阿拉巴马州蒙哥马利市，一位名叫马丁·路德·金的男子利用社会警惕的力量，成功发起了反对公共汽车上种族隔离的运动。

读了这本书，我意识到中国共产党的力量是强大的，所以我们都需要养成好习惯，改掉坏习惯。

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“君子不器”语出论语，孔老夫子对君子一直很感冒，估计是自己达不到，所以要不停的学习和宣讲。

人器不器的，往低了说不能成为一种工具，往高了说无非是努力做到“无用之用”。至于不拘泥于自己的格局，要勇于尝试突破，背后也无非是学习和眼界。中国人，对于成器这个事情，一直纠结的可以，爱恨交加。

匠气在过去我们多少有点鄙夷，因为大师们唯一需要甩掉的沉渣劣习，无非就是匠气。但物为之用，总要过了匠人的手，每个人拥有的总也不会都是大师力作，生活总是被各类匠人支撑着，也不管你喜不喜欢工匠。

现如今，工匠精神却又流行起来，有点跟老祖宗对着干的意思。还好君子不器里还有容纳的意思，我们也需要对工匠精神多点包容和理解。中国流行的是巨匠、巨擘，需要庞大或值得竖大拇哥。而Craftsman’s spirit，真到了现代社会，越是欲望繁多、网络虚拟，这个最实在的精神倒是大张旗鼓的流行起来。也不知道是因为我们确实需要，还是因为缺失。

有个朋友是做紫砂的，全手工，一般半年左右我会从他那趸个壶，林林总总，一大堆了。偶尔盘点，发现大多数都是光器，就是那种实用为主的传统器型，没有什么花活或是缀饰。又不能每把壶都用，偶尔换壶也是心情和季节使然，剩余的时间多少担负着摆设的作用，都质朴无华也不尽美么。于是，问他所以然，有点怪罪的意思。

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[{'t': 'span', 'c': ' ', 'r': 'r_4向家坝项目部李海

近期读了查尔斯﹒都希格的《***力量》一书，让我感悟颇深。读书过程中不经联想到我本人有诸多坏习惯，例如晚上睡得很晚，待到晨时却总是喜欢关掉闹钟再眯一会儿，早晨被闹钟吵醒，“被逼”从温暖的被窝里爬起来非常痛苦，久而久之已成为难以改变的***疾，恶性循环，困扰多年。曾经试图改变，但是效果甚微。

在读了总经理推荐的《***力量》一书后，我似乎找到了一些解决问题的办法；此书中，作者用实验心理学、应用心理学、以及神经学的角度揭示了***奥秘，并认为***一种分为三个步骤的回路，由暗示、惯常行为、和奖赏组成。***它可以创造，但可以改变，而且时间三阶段改变原则需要时间。借用他的智慧，我试图改变多年的习惯。虽然很难，但我一开始就看到了效果。这表明这本书有相当大的实用价值，但仅在这里解释太窄了。

虽然本书没有告诉我们个体的人之外的***题，但从个体的人延伸到我们的工作、生活乃至整个**以及社会，想想问题就大了，***经过长期累积的一种惯性力量，我们长久以来，都在改革和革新的口号中度过了一代一代，但这种惯性力量使得我们对改革付出太多的代价却依然举步维艰。在工厂里，由于缺乏工业技术和工业文化的传承，做不到精细化管理，粗放成为我们的习惯，导致我们的制造业多年来在国际上被诟病；在学校里，多年来以高考的指挥棒管理和经营教育，造成教育的种种弊端，但应试教育的***式已深深嵌到整个社会里；当腐败成为习惯，潜规则就深入到每个人的生活中，变成我们每一个人绕不过去的显规则。从普通公民德日常社会道的行为到行政运行管理的效率，人们总是感到无奈。时时上，正是因为几十年甚至几千年的文化形成，**才没有改变。

因此，虽然人们已经进入了现代社会，***仍然停留在过去。如果我们利用这个改变*****法则来看，***改变是需要一个过程的，***式可以采用局部改良来完成的，可以用这样一个三段式的范式来处理改革问题，可以使我们在温和的过程中逐步适应改革，降低社会的剧烈**，从而减低改革的代价。当改革成为习惯，保守主义就没有市场；当纪律成为习惯，插队就成了一朵奇葩；当清洁成为习惯，随地吐痰就成了异类；当文明成为习惯，落后就成了笑柄。

读书联想到实际工作中，我更发现好***量的巨大，简单举个例子，在2016年公司大力推广“6s”管理之际，向家坝项目部仓储分部在分部主任的带领下，逐步养成了良好的卫生管理习惯，小到每位员工的办公桌椅、办公室，大到分部公共会议室、生活生产区域，每一天、每一个人都行动了起来，整理、整顿、清洁、清扫、素养、安全渐渐形成了整个分部的习惯，并将范围逐步扩大到整个项目部，经过半年多的努力，我们的***到了收获，年底，我们项目部被公司评为了“6s管理”先进单位；这并不是终点，好的***们已经养成，我们也将***的做好今后的“6s”管理和其它一系列工作，好***让我们越变越好。

***它是如此强大，我们不能忘记坏习惯。但是**的身体也很脆弱，完全可以忽略、改变或替换。战胜坏的方法是向**学习，养成更好的习惯。改变***诀窍，是先辨别出“暗示、惯常行为和奖赏”这三大要素，然后让它们向更积极的方向转变。

第一步，找出坏***明确要替代的新习惯；第二步，找出***奖赏并替代，当初形成这种***为了追求何种回报，在试图满足什么渴求，现在，用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏，并不断地反省和强化；第三步，找出暗示并努力克服，地点、时间、情绪状态、其他人、***发生前的行为，都有可能是让坏***转的暗示，找出之后努力克服。

***我们应该让事情固化和正常化，坚持理性和坚持，我们会发现，我们得到更多是因为我们的爱。

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提到“习惯”二字，人们自然而然就会想到两个习惯，一个是好的习惯，一个是坏的习惯，其实这两个***影响我们每个人的一生，读了《***力量》这本书以后，是我对***了更加深刻的认识。因为好的***使一个人在工作和生活中受益无穷，那么坏的***使一个人无论在工作中还是在生活中处处受阻。

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每个人都渴望成功，而成功并非机缘巧遇。成功者和平庸者的区别往往在于他们自己的生活和工作习惯。在书中作者说：

“行为变成了习惯，***成了性格，性格决定命运”。在很大程度上，是不同的性别导致了不同的生活。每个人各自的种种习惯，或使你止步不前，或使你激流勇进。

而培养良好的***从平庸走向卓越的关键。何谓良好的***？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你超越平凡，脱颖而出。

养成一个好习惯就像掌握达成目标的技巧。它将贯穿整个成功的人生。在书中作者告诉我们克服坏的***非像人们想象的那么痛苦艰难，只要用“21”天，用好的行为替代不好的行为，比如用晨练代替睡懒觉，用每天看几页书，代替上网聊天打游戏，好的***养成了。其实“21”天绝不是一个确定的数字，它只告诉我们，行动起来，每天那怕进步一点点，日积月久，就会积少成多，就像滴水穿石、绳锯木断一样地走向成功。

每个人都要养成一个好习惯，比如做事要有朝气，不要养成推诿扯皮的坏习惯，今天的事情，今天的结束。那么如何才能做到今日事，今日毕呢？

一是把你今天要做的事情分类：哪些是必须做的，哪些是可做可不做的，哪些是要马上做的，哪些是可以晚些做的，把马上要做的事情赶快做完，剩下的时间用来做今天必须完成的事情。也就是说，今日要做完的事，不能过夜，必须做完。

第二，当你做了你必须做的事情之后，你可以给自己一个奖励，因为适当的奖励可以让你长期保持这个习惯。

三是剩下的时间可以自由安排，因为你已经完成了重要的事情了，现在该考虑一下那些可做可不做的事情还有那些需要晚些才做的事情，你可以列个时间表，把那些事情的具体时间列好，一一去完成。这样你就会有充分的时间做好一切事情，而不会把所有事情都挤在一起，使你忙得焦头烂额，不可开交。总之，一个人应该有计划地生活。每个月，他都应该制定一个月计划、每周安排和每日进度。有计划的生活可以确保你在生活中的成功。

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一次偶然的机会，朋友推荐了希克斯夫妇的着作—《The amazing power of deliberate intent》（中文名为《专注的惊人力量》）。我如获至宝，贪婪地吸允书中的超然智慧。希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验，展示了令人新奇的生活方式，最终达成生命的意义……

读《专注的惊人力量》之前已经听说吸引力法则很久了，也看过一些相关书籍，书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想象你想要的东西，并将之形象化，再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么样的心情，保持快乐。最终，你想要的将会被你吸引而来。这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。带着疑惑我读了《专注的惊人力量》。这本书为我打开了一个新世界，用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。吸引力法则不是白日做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和大自然间消失已久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无忧无虑的成长，阳光雨露足矣。我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。曾几何时，我们已不习惯了安逸，总不想自己的脚步停下来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的必需。我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少？而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗？这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢？事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是爱上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。我们在靠一个瘾头而活，就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。

书中教我们如何放下这种偏执，放下那些沉重的记忆包袱，教我们轻松上路，乘风而行。草木之所以能毫不费力的成长，因为它只是在单纯的成长，人也可以像草木一样，即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。

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内容简介：一次国事访问，同时也是一次商务谈判。总统身后的显赫人物，不是大将军而是大老板。影响现代世界格局的，不再单单是政治的力量，还加上了公司的讨单。《福布斯》杂志评选出来的“2009年全球最有权力人物排行榜”显示，前10名中有5位出自公司，在财力、影响力和权力的综合考量后，他们的名字和国家首脑、宗教领袖及王室成员列在一起。2008年9月，有着158年历史的公司——雷曼兄弟申清破产保护，全球股市应声下跌。10月，金融海啸开始蔓延，整个世界陷入了麻烦。冰岛、希腊等几个国家陷入破产困境；中国紧急启动4万亿元“输血”计划。从17世纪到20世纪70年代，被经济学家认为改变了人类生活的160种主要创新中，80％以上都是由公司完成的。今天，全世界70％的专利和2／3的研究开发经费出自跨国公司。公司的影响越来越大，以至于人们甚至开始担心，最终有一天，公司会收购国家。在经济全球化的过程中，公司充当了国家征服世界的先锋。公司力量的变化，是世界性大国崛起与衰落的风向标。

公司的力量读后感，来自卓越网的网友：《公司的力量》是央视推出的一部财经纪录片，内容挺充实，可以当做一部公司的历史纪录片来看，做为一个财经爱好者，这本书和相应的纪录片值得一看。从西方公司的发展历程来讲述公司的创建、成长和壮大，当然，中国的公司也在茁壮成长。回顾过去，美国的发展史，其实就是一部公司的发展史。无论是从产业资本还是从金融资本的......

公司的力量读后感，来自当当网的网友：公司的力量这本书其实恢弘，说实话刚开始看着本的时候，我的第一感觉是这本书不会很严谨，因为很多访谈的话语可能会不那么准确，或者是思维会不够紧密。但后来想象，又有那本书能够请来那么多获诺贝尔奖的人、去那么多地方呢，这本书应该非常值了。看书过程中，除了对公司的历史、力量、作用有了比较深入的了解外，越看......

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《***力量》读后感：

无意中在网易蜗牛打开了这本《***力量》，对于以前看到的很多文章中讲述培养***方**有了更深入的了解。特别是我最近缺乏一些我想要的值得称赞的好***，更是想知道到底是什么驱动着***养成，***什么那么脆弱，怎么才能够养成更好的习惯。

我们经常羡慕别人运动，羡慕别人亲自下厨，做自己喜欢吃的食物，羡慕别人读书，羡慕别人天天能够写作。羡慕的到底是什么？大多数情况下，羡慕的是一种良好的自律习性，与之相反的是自己想做，却没有开始或者是没有坚持下来的现状。

说到这里，我实际上是在想你作为公众的想法。其实，我们有没有好好的审视过自己？自己每天的***底有多少？

例如，在写这篇文章的过程中，我在旁边捡到一盒饼干。这种事情是不是常常发生？如果是常常发生的，在我们无意识的时候就做了，那很可能这就是我们会忽略的一个习惯。

至于这种***还是不好，都暂且不做评论。刷牙洗脸算是一种***？当你早上醒来时，你经常做的第一件事是什么？

你自己会有意识吗？你起床时经常做的事就是你的习惯。得到的一个精品课《精力管理》当中有讲到早上起来之后应该做一些事情，其中一件事情就是折被子，这件事情其实对我们来说都不难，只是我们不理解折被子能对我们造成什么影响。

这个我后续再说，其实《***力量》这本书里面有很多你想要知道的答案。我们每天都被选择和无形的决定包围着，如果你看它们，你会发现它们。这是书中的一句话。我们每天都有很多歌曲可以选择和决定。事实上，我们每有思考就没有思考的能力。相反，我们的大脑会选择最省力的方式来告诉你怎么做。

不得不感慨人的大脑的聪明和懒惰。我们是聪明的动物，但聪明不能回避动物的本性。

这么多***如何养成的？这也是之前有多少人想找到答案的问题，为此科学家做了很多实验。例如，34岁的丽萨·艾伦16岁就开始抽烟喝酒，20多岁时欠了很多债，并与丈夫离婚。她的生活是如此可怕和无法控制。

但后来，她不仅戒酒、戒烟、还债、攻读硕士学位、买了自己的房子，还连续三年在一家设计公司工作。中间是因为什么让她发生了如此巨大的变化呢？与丈夫离婚后，丽莎去开罗看狮身人面像和吉萨金字塔。在去目的地的路上，有一片大沙漠。她不知道为什么。她非常想穿过这篇沙漠。

当然，她没有任何经验，但她有这样的决心。从那时起，一系列连锁反应开始，最终影响到她生活的方方面面。她的生活得到了更新。新***大脑里被体现成新的脉冲，原来旧的脉冲相对显得微不足道了。还有一位有趣的老人尤金，他由于意外的病毒性脑炎给大脑造成了灾难性的损害。

后来，老人开始健忘起来，但他总能记起许多他年轻时的故事，包括他的一些习惯。我以为他在生活中会遇到很大的困难，因为他不知道厨房在**的位置。但他却可以顺利的找到厨房的冰箱，找到自己的吃的。

有时他出去散步，但由于大脑受损，他记不起回去的路了。幸运的是，他每次都能找到。到底是什么在发挥作用，让这个老人不幸的生活中拥有一份幸运。其实是习惯。

***它可以记录在大脑的地部，那里记录着最原始的行为，而不是依赖于高级的神经活动。通过这个习惯，你的行为是可以控制的。怎么才能形成习惯，被记录呢？

科学家找到了***成的三步的回路。第一步，建议；第二步，习惯性行为；第三步，奖励。提示，如早起、时间点、有意义的事件等。

惯常行为就是在暗示出现的时候，我们通常的行为是什么？奖励是指我们在习惯性的活动之后能得到的东西，如快乐、动力、赞扬、金钱等等。奖励有助于帮助我们进行下一次的循环，否则我们是没有动力再去执行第二次。

这就是为什么经常有文章说，我们应该为自己做一些奖励行动，以便更好地培养健康的习惯。如果你只凭自己的意志力培养习惯，通常很容易失败。当你修行的时候，你会消耗很多意志力。意志力不是恒定不变的。当你消耗意志力时，你将处于一个相对贫穷的状态。

通过建立一个三步循环，***可以成为我们身体的一部分。***成后就不会变了吗？当然不是，***脆弱的。

比如说我一直在学***，刚开始我是尽力每周学习7天，每次学***长也很久，慢慢目标就变成了每周学习6天，因为某些天太累，事情太多的时候，就不想做这件事情了，到现在，我维持着每周5天的学***，学***也变成了30分钟左右。每天学***的***很容易被打破的，很有可能，如果我没有控制好自己，以后就变成了每周4天。因为学生可以退学费，这是我的一个小小的支持信念，我不想半途而废。

如果我没有这个信念，也许我会受到其他事情的影响，学习的领导者很快就会被其他领导者所覆盖。怎么才能够让***固呢，就是自己的信念。我相信做这件事情的意义足够大，因此无论发生什么事情，我都能够让自己顺理成章的继续。

戒烟戒酒也是同样的道理，有的人坚持了几年却因为又发生了变故，承受了压力而**。如果不是因为自己的信念，很容易就打破以前长期积累的一个习惯。

***常是我们建立自己向往人生的一个切入点。一些***起其他***重塑商业和生活方式上更有影响力，它们就是“核心习惯”，影响着人们的工作、饮食、玩乐、消费和沟通方式。好的***够让自己往更好的路上前进，就是因为有一些***核心习惯，可以影响人的方方面面。

有科学家指出过，运动就是一个可以改变人生活方式的核心习惯。读书笔记·人们能够通过运动得到激素的分泌，满足感，成就感。很多人的改变都是从坚持跑步开始，慢慢的开始跑的越久，跑的越快，甚至可以跑马拉松。

我之前在学***画的时候认识的主办人，她的经历与这个很相似。她从跑步，到最后跑马拉松。从画画，到喜欢画画，到寻找生活中的美。

就连工作都是因为这个因素手到擒来。本来就是一个有心的人，加上运动带给自己生活的展望，让她自己的生活越来越丰富多彩。这样的人能看到生活的不骄不躁。

运动只是核心***一。还有很多人是从其他路径培养起来，例如说读书，写作，舞蹈等等。既然知道了核心***重要性。

我们是不是可以开始筹划。

因为多次的不成功，我也会有一点小气馁，会因为偶尔的停歇否定自己。否定是另外一个层面的事情了，暂时先不去讲。我前文中提到过为什么早起来要这被子，这件小事很重要。

我最近都有在做，每次看到整洁的床铺心情会比较好。这是一个积极的暗示，用一些小的成功和满足感来延伸需要付出更多努力的习惯。为什么***培养不是一蹴而就的，先做自己能做的事情，然后再慢慢增加筹码，最后的结果自己都会出乎意料。

曾经我跑步是倒数一二，曾经我跑800米感觉自己像死翘翘了一样，现在我可以跑几公里。长时间不跑，也可以跑两三公里。***一点点养成，不断的去重复。

如果你想要培养一个习惯，你想要自律。首先找到暗示，或者设定暗示，行动，完成后奖励自己。例如说写作，每天早上早起后的第一件事情可以改为写作，那早起就是一个暗示。