老年人趣味活动方案

必要的事最好现在就做，方案的撰写要尽量将可能发生的情况都列入其中，接下来是我们为您整理的“老年人趣味活动方案”希望对您有所帮助，请将这个网址加入你的收藏夹方便以后查看！

老年人趣味活动方案 篇1

长江中路社区老年人趣味体育会活动计划

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老年人应对生活困难、身心问题，增强他们面对生活的自我效能感和自信；为老年人提供多样化的社会工作活动，丰富老年人的精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会建设社区文化，密切邻里关系，营造阳光和谐的社区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

人格发展理论将人格发展分为八个时期，认为每个时期都有着独特的发展任务。老年虽然处于最后阶段，但仍然是我们应该注意的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目旨在帮助老年人感受自己的价值观，摒弃将老人描绘成愚昧、老掉牙、无用的价值观。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

2014年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

长江中路社区老年人将集体和个人参加比赛。活动当天，他们可以从报名处**处获得**参加比赛。

八、活动内容

（1） 比赛项目：个人：1。穿针；2。保龄球；3。飞镖；4。羽毛球投掷

组：1.将球举过障碍物； 2.驱赶猪栏。 3.让我猜

（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：1、穿针引线

在指定的时间（30秒）内，大针和小针将插在红线上，而时间最短的那支将获胜。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投**上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

团体：1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

每组两人，每次一组。工作人员将显示条目的内容。志愿者和老人将组成一个小组。志愿者们会比较，老人们会猜的。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。

每组仅限2分钟，并汇总每组正确答案总数。

（三）大合唱

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》

（四）统分颁奖

运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

（五）奖品设置

大奖：洗衣粉+洗衣粉+2个环保购物袋+2个挂钩

一等奖：洗衣粉+2个环保购物袋+2个挂钩

二等奖：牙刷1把+2个环保购物袋+2个挂钩

三等奖：环保购物袋2个+2个挂钩

九、活动经费：

十、活动注意事项：

1参加活动前，所有大学生志愿者都要召开会议，做好分工安排。

2在活动过程中，安全应是第一位的。

三。大学生志愿者在与老人交流时，应注意语调和言语。

4大学生志愿者和老人一起参加比赛时，要听取老年人的意见。

5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

十一、活动所需支持：

1长江中路社区居委会工作人员积极配合

2、长江中路社区的资金支持

3、活动场地的协调

4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

（专业文件是高度经验的领域，不能全面考虑和涵盖。一些材料和材料来自网络，供参考。它可以被复制和编译。我们期待您的好评和关注。）

老年人趣味活动方案 篇2

活动目标：

1.明白九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识

2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱

3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

4.经过社区活动，锻炼孩子的社会交往本事和口语表达。

活动准备：

1.大班联系好敬老院并准备一些零食。

2.制作寿星卡

3.幼儿调查表

4.重阳糕120块

活动资料：

一.邀请爷爷奶奶来园做客

1.了不起的爷爷奶奶。

(1)中班能够听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎样关心爱护你的。

2.给爷爷奶奶表演节目。

3.爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4.我喂爷爷奶奶吃块糕

经过活动，帮忙丰富以下经验：

①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

②爷爷、奶奶十分关心我们，我们也应当尊敬爷爷、奶奶。

③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不一样的，我们能够为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

讨论：

1、活动准备

(1)做调查问卷

(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作有些什么本领

(3)此刻爷爷奶奶年大了，有些什么不方便

(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴为什么

2、实践活动：

(1)大胆地与周围的`老人打招呼，并会主动邀请老人。

(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的

(2)交流：对今日的活动的感受

(3)经过调查交流：以后能够为爷爷奶奶做些什么

我身边的爷爷奶奶调查表

我调查的是生日————月———日属相

1、最喜欢吃的东西

2、他的爱好是

3、最想见的人

4、还有什么不顺心的事

5、最想让我为你做的一件事

备注：能够用画画、文字的方式来记录。

介绍重阳节的来历及意义:

同学们，你们明白重阳节吗

重阳节在哪一天

重阳节有什么特殊的含义吗(登高辟邪，祈福免祸)

你明白重阳节有什么新的意义(尊敬老人)

老年人趣味活动方案 篇3

在重阳节来临之际，为了丰富老年人的文化生活，让社区老年朋友们愉快地渡过节日，经社区两委会研究决定在重阳节前夕组织开展有益老年朋友参加的文体活动。

重阳节活动总负责：

重阳节活动总协调：

重阳节活动负责：

一、麻将活动比赛。

负责人：袁德才、吴兴成

工作人员三人。

二、象棋比赛。

负责人：郑洪均、江朝义

工作人员一人。

三、门球比赛。

负责人：向华、程通明

工作人员三人。

四、参赛人员条件：参加以上三项活动人员原则上是本社区内的老年朋友们。

五、活动时间、地点和其他事项：

时间：20xx年x月x日。

地点：麻将和象棋比赛在社区综合文化活动室，参赛人员必须于上午10：00时以前到场参赛;门球赛在社区门球场。

六、奖项。

麻将比赛：设一等奖一名;二等奖二名;三等奖四名。

象棋比赛：设一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。

门球比赛：设一等奖一名;二等奖一名;参赛奖一名。www.xY596.cOM

老年人趣味活动方案 篇4

一、活动主题

我运动，我健康，我快乐

二、活动目的

随着我国老龄化进程的加快，我国出现了一个庞大的社会阶层，即老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。

老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。

3、 项目实施时间和地点：2015年5月，社区篮球场

四、参与人员：社区老人

五、活动流程

1现场老人收到成绩单，工作人员填写信息

2、宣读比赛规则、注意事项

3、进行比赛

4、**环节

5、获得反馈

6、合影

7、物资清点

六、比赛项目及规则

本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次**机会，无空奖。

1、打保龄球

人员安排：裁判一名

比赛器材：至少11瓶纯净水和1个篮球（固定瓶，合理距离）

规则：在规定的距离外，推球击中纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。

2、夹乒乓球

人员安排：裁判一名

比赛器材：2个空锅，20个乒乓球，1双筷子

规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。

3、赶猪进栏

人员安排：裁判一名

比赛器材：羽毛球球拍1支，气排球2支。

比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。

4、投筷进瓶

人员安排：裁判一名

比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双

规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。

5、踢毽子

人员安排：裁判一名

比赛器具：鸡毛毽子2只

规则：运动员在规定的时间（20秒）内连续踢三次羽毛球。完成项目的盖一枚图章。

6、穿针引线

人员安排：裁判一名

比赛器材：缝纫线两组，一大一小两针

规则：在规定的时间（30秒）内将一个大针和一个小针放在缝纫线上。完成项目的盖一枚图章。

七、奖项设置：

本次活动共设置50份奖品，比赛完成后进行**环节，集齐4枚图章获得一次**机会。

八、工作人员安排

九、经费预算

十、活动注意事项

1活动人员必须为总指挥服务，保持移动通讯畅通；

2活动人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作人务；

三。做好宣传工作，确保参加人数；

4、确保活动准备充分；

5活动中注意维护现场秩序；

6活动人员必须认真负责；

7活动中注意安全，防止火灾、漏电。

2015年5月××日

老年人趣味活动方案 篇5

1、夹弹珠

比赛规则：

每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛

准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。

2、手拍篮球跑

比赛规则：

每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。

3投环比赛

比赛规则：

在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

4、才艺展示

此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式

新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。

备注：

1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

老年人趣味活动方案 篇6

一、前言：“家家有老人，人人都会老”。

关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

二、活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

三、形式：中午团圆饭

全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌。

下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目(击鼓传花)为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐(欢愉的，轻松的)。

猜迷有奖活动。30个谜语，目的：重在参与。节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。

四、会场：金色阳光养生乐园多功能会议厅

在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅：“九九重阳享健康，人间百善孝为先”、“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”。